fisunkalive

2022-07-23 11:01:04 если кому-то интересно зачем я подкрасилась в тёмный,ведь белый мне так идёт,то вот ответ Открыть/Комментировать

2022-07-22 13:57:26 ребята,привет

я немного пропала,монтировала влог из моей поездки в Киев

вот он :



Открыть/Комментировать

2022-07-17 21:22:33 всем привет!

извиняюсь,что пропала
по приезду накатило кучу мыслей и эмоций,хотелось побыть самой

думаю может сделаем завтрак или кофе вместе? соберёмся 4-6 человек чтобы все могли пообщаться

одно но,это будет завтра Открыть/Комментировать

2022-07-15 19:58:33 какие люди все же неблагодарные,без комментариев

Ксении и другим нетерпеливым могу посоветовать свои коммерческие услуги по питанию ,может немного будет благодарности за чужие старания Открыть/Комментировать

2022-07-15 12:13:35 из хорошего :

на днях сделаю вам новый рацион на пробу на несколько дней Открыть/Комментировать

2022-07-15 07:55:14 Открыть/Комментировать

2022-07-13 18:23:37 сколько чашек кофе в день вы в среднем выпиваете? Открыть/Комментировать

2022-07-10 22:15:12 завтра по питанию у нас


утро :

омлет из трёх белков и одного желтка с овощами и сыром по желанию
овощной салат заправленный оливковым маслом 150 грамм
лосось 50 грамм

обед :
салат капрезе
томаты и моцарела суммарно 300-350 грамм
оливковое масло,базилик,бальзамик
для веганов сделайте овощной салат из тофу,грибы

ужин :

250 грамм курицы/индейки/белой рыбы
150 грамм запеченных овощей

если проголодались в течении дня - ягоды,яблоки,орехи

всех обнимаю Открыть/Комментировать

2022-07-10 13:33:03 Билет в Киев куплен Открыть/Комментировать

2022-07-10 12:55:45 я почему-то была уверена,что существует поезд варшава-киев
пыталась найти его,билеты из пшемысля в киев тоже раскуплены до конца года

украина - популярное направление Открыть/Комментировать