first_lady_nikolaeva

2022-06-07 12:21:18 А вы знали, что мякоть дыни содержит вещества, помогающие выработке серотонина – «гормона счастья»

А также: омолаживает, улучшает пищеварение и помогает при подагре и ревматизме.

Целый комплекс для нашего здоровья прямиком из Узбекистана!


Промо FIRST - 500р на новый заказ в Экомаркет


Будьте здоровы и следите за полезным Каналом Экомаркет

https://t.me/ecomarket_ru_telegram Открыть/Комментировать

2022-06-06 15:42:09 Всем привет Хорошего дня Открыть/Комментировать

2022-06-02 19:40:17 Ради этого фестиваля я даже отказала от поездки на дачу!!!

Сейчас проходит гастрономический фестиваль «Рыбная неделя в Москве».

Около 1000 магазинов и 60 столичных ярмарок принимают участие в фестивале. А более 500 столичных ресторанов предлагают своим посетителям специальное рыбное меню.

До 5 июня открыты 23 фестивальные площадки по всему городу. Гостей ждут гастрономические шоу, кулинарные и творческие мастер-классы, выступления и лекции на сцене.

Я уже несколько посетила и заодно заехала в магазин ВкусВилл , прикупить свежей рыбки . Мое утро уже давно не начинается без форели, можно сказать - обязательно должно быть!

В магазине представлен большой выбор от стейков до копченой рыбки. Я купила устрицы . Вечером устрою пиршество. Во многих магазин вкусные цены на рыбку. Рекомендую

Посмотреть адреса и программу фестиваля можно НА САЙТЕ
#РыбнаяНеделявМоскве Открыть/Комментировать

2022-06-01 11:38:08 ВРЫВАЕМСЯ В ЛЕТО С ПОДАРКАМИ

Лови список проверенных блогеров, подпишись на всех нас в телеграм!

Прояви активность у каждой из нас под постами (комментарии только по теме поста), а здесь пиши УЧАСТВУЮ!

На протяжении трёх дней в течении дня будем ставить рандомно стопы и поздравлять победителей.
https://t.me/first_lady_nikolaeva

https://t.me/jannet0207
https://t.me/annette_irbis
https://t.me/velichkinaekaterina
https://t.me/sladkay_mamaS
https://t.me/tatti_surkova
https://t.me/mamashvetka
https://t.me/sitnikova_evgeniya
https://t.me/vkyssneenebyvaet
https://t.me/alena_vmamyy
https://t.me/anya_mama1
https://t.me/so_loveyka

Всем желаю удачи Открыть/Комментировать

2022-06-01 11:35:19 Всем доброе утро!
Готовим подарочки для вас
На фото мы с Танюшей Открыть/Комментировать

2022-05-31 17:21:10 Посетитель измазал «Мону Лизу» тортом: зачем ? что за торт ? И сколько он теперь будет стоить на картине ?


А так , конечно, меня удивляют люди, которые не могут создать сами - НИЧЕГО , и портят ЧУЖОЕ, тем более такой шедевр Открыть/Комментировать

2022-05-30 08:49:55 Мое состояние - примерное такое Открыть/Комментировать

2022-05-30 08:49:42 Доброе утро! Пусть этот активный понедельник будет легким и успешным ))).

А вообще , как я могла на сегодня перенести все дела до сих пор не понимаю


Держимся Открыть/Комментировать

2022-05-29 17:08:12 «Да, не работают ваши диеты. Сколько раз сидела, всё равно срываюсь».

Кто-то садится на гречку и куриную грудку, другие голодают, третьи доводят себя до изнеможения в спортзале.

И чем это заканчивается - Срывом!!!!

Организм в стрессе от таких условий. Он начинает бунтовать, и вот вы уже разрешаете себе булочку до 12:00, пропустить тренировку, съесть на ночь печенье. И все старания напрасны, кг опять возвращаются.

Как разорвать этот замкнутый круг вы узнаете на бесплатном вебинаре нутрициолога Светланы Никитчук.

31 мая в 19:00 по Мск

Что будет:

Причины срывов.
Пошаговая инструкция «Как перестать срываться».
Что такое читмил. Кому можно, кому нет.
Как правильно нарушать диету и продолжать снижать вес.
Как сделать диету образом жизни и удерживать вес.

Будут подарки и по традиции СКИДКИ на курс снижения веса, который стартует 10 июня.

Регистрация на вебинар

https://lanadietolog.org/tweb_health

А вообще, рекомендую подписаться на канал Светланы.

Это специалист с 20-летним опытом. Сама похудела на 35 кг и под ее руководством снизили вес более 12 000 девушек, женщин. При чем ВКУСНО и СЫТНО. Максимальный результат участницы минус 78 кг

Что будет, если пропустить завтрак?
Почему СОН - это главное в снижении веса.

Ответы на эти вопросы, а также ещё многое другое, связанное со стройной фигурой и здоровьем, вы узнаете на канале у Светланы

https://t.me/dietologica Открыть/Комментировать

2022-05-29 17:08:10 Открыть/Комментировать