Подведение итогов года для продвинутых Оценить опоры в начале | Финансовая свобода и самопознание

Подведение итогов года для продвинутых

Оценить опоры в начале года и в конце года, от 0 до 10
- Тело
- Личность
- Отношения
- Духовность
- Дело
- Окружение

Топ 5 желаемых состояний, в которых я хотела бы жить.
Насколько за год приблизилась к ним? Или наоборот, откатилась?

Самое большое потрясение или неприятная неожиданность, можно несколько.
Какой нектар я извлекла? Какую трансформацию пережила?

Как я распределяла свои $, в %
Пример категорий:
Расходы первой необходимости (жилье, еда, тп)
Расходы не первой необходимости, но влияющие на качество жизни:
- ЗОЖ - органик еда, фитнес, услуги разных телесных специалистов
- Обучение - личностное и профессиональное развитие
- Развлечение - рестораны, кино, путешествия
- Инвестиции

Поддерживали ли мои расходы мои топ-5 желаемых состояний? Какие расходы усиливали? Какие ослабляли?

Как я распределяла свое время, в %
Пример категорий:
- Наполнение ресурса
- Отношения
- Семья
- Работа
- Развитие
- Быт
- Пустая трата (соц сети, сериалы).
Есть ли среди всего этого время, которое я бы хотела себе вернуть?

Поддерживали ли эти временные инвестиции мое желаемое состояние? Что ослабляло? Что стоит отпустить для следующего года?

Топ 10 людей, с кем я провела больше всего времени.
Оценить состояние рядом с каждым из них от 0 до 10.
(Если менее 8, это показатель, что отношения стоит трансформировать.)

Топ 5 людей, которые на меня повлияли в этом году.
Что главное они мне дали?

Чего не удалось достичь в 2021 году, что хотелось.
Какие главные причины во мне не позволили этого сделать?

Какие привычки я развила за этот год, которые приближают меня к жизни моей мечты?
Какие привычки я развила за этот год, которые отдаляют меня от нее?
Какие привычки я хочу поменять? Как мне гарантировать себе смену этих привычек?

Чем отличаются мои стратегии в опорах, где у меня все супер, от опор, которые просели? Что я делала иначе для тех целей, которых я реализовала, в отличие от тех, которые не реализовала?

Куда было направлено мое внимание в течение дня? Какой % в созидание?
Как я проводила свои первые часы утра? Заряжало ли оно меня на день?
Как я проводила вечера? Давало ли качественное расслабление и готовило ли к здоровому сну?

Если я продолжу делать все то, что я делаю, так, как я делаю (состояния, мышление, привычки, люди, распределение $ и времени), по какой траектории пойдет моя дальнейшая жизнь? Куда направить внимание для изменений?