📈 Финансовая Грамотность | Инвестирование

2022-08-30 15:53:47 ​​КАК ЗА 15 МИНУТ ОПРЕДЕЛИТЬ ЦЕЛЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ?

Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге “Как стать хозяином своей судьбы” предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни.

На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы.

Первый вопрос о цели жизни
Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: “Каковы мои жизненные цели?” Под “жизненными целями” понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.

У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер Ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая.

После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни. Так, если Вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у Вас есть неосознанная цель – продолжить образование.

Второй вопрос о цели жизни
В первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как “счастье”, “успех”, “богатство”, “любовь” и т.д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели.

Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: “Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?”

У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей.

Третий вопрос о цели жизни
Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: “Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?”

Прежде чем Вы начнете писать, знайте, что все вопросы, связанные с Вашей кончиной, будут благополучно решены без Вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Думайте лишь о том, как Вы будете жить последние 6 месяцев.

У Вас также есть 2 минуты на подготовку Ваших ответов и 2 минуты на дополнение списка ответов.

После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите еще 2 минуты на то, чтобы просмотреть Ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете, что Вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше.

Взглянув на списки, возможно, Вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих людей цель резко меняются, как только они осознают, что время их жизни ограничено.

Третий вопрос помогает Вам осмыслить то, чем Вы могли бы заниматься, если бы обстоятельства заставили Вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса – определить Вашу истинную цель.

Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах.

Это упражнение – прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. Время от времени пишите новые ответы на 3 вопроса для того, чтобы лучше понимать свои истинным желаниям и верно определять цели своей жизни.

#ФинансоваяГрамотность Открыть/Комментировать

2022-08-29 17:14:20 ​​Сам себе мотиватор на все 100%:

1. Действовать маленькими шагами. Не пытайтесь изменить себя одним махом. Добивайтесь небольших побед, но регулярно.

2. Уберите с глаз долой соблазнители. Пусть в холодильнике будет минимум еды, но зато самой здоровой, а в папке со свежими торрентами - только новые книги.

3. Разместите в поле зрения стимуляторы. Польза будет даже от таких простых вещей, как постер с Джеймсом Бондом (образец волевого человека) или золотая сотня Forbes (русский Forbes публикует список российских миллиардеров на отдельной картонке). Они зададут вам нужный контекст.

4. Действуйте без промедления. Если вы рано проснулись и полезли в компьютер, чтобы выбрать музыку для утренней зарядки, не раздумывайте слишком долго. Вместо зарядки вы можете залипнуть на сорок минут.

5. Найдите способ структурировать себя. Придумайте, как заставить себя рано вставать. Запись на тренировки в фитнес-клуб или обещание кататься по утрам на велосипеде в парке поможет лишь на время. Рано или поздно вы найдете причину для прогула. Найдите занятие, которое ставит вас в зависимость от других людей. Что-то такое, чем вы не сможете пренебречь.

#ФинансоваяГрамотность Открыть/Комментировать

2022-08-28 16:15:00 ​​10 советов по саморазвитию!
Саморазвивайся каждый день!

1. Спите меньше. Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела.

2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития. Мысленно и визуально представьте себе предстоящий день, прослушайте музыкальные записи, которые вас мотивируют, или прочитайте что-нибудь из классической литературы. Используйте этот период спокойствия для подъема и оживления своего духа на предстоящий продуктивный день.

3. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны. Каждый день находите время, чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?». Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.

4. Можете использовать кусок резинки как тренировочное средство для своего ума, заставляющее его фокусироваться только на положительных мыслях и элементах вашей жизни. Наденьте резинку на запястье руки. Всякий раз, когда отрицательная или слабая мысль пытается проникнуть в ваш мозг, щелкните себя по запястью резинкой. За счет усилий при тренировке ваш мозг будет ассоциировать боль с отрицательным мышлением и у вас вскоре выработается сильный положительный настрой ума.

5. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему. Хорошие манеры очень важны. Для того чтобы по телефонной линии передалась ваша уверенность в себе, встаньте. Это придаст вашему голосу ещё больше силы и убедительности.

6. На протяжении дня на любого из нас порой находит вдохновение и приходят блестящие идеи. Следует постоянно иметь под рукой стопку карточек небольшого размера (можно даже размером с визитную карточку, такие карточки продаются в любом канцелярском магазине) и ручку, чтобы сразу же зафиксировать суть прозрения. Придя домой, перепишите идеи в удобное место, например блокнот, чтобы перечитывать их время от времени. Как заметил Оливер Венделл Холмс: «Мозг человека, растянутый новой идеей, уже не сжимается до своего прежнего размера».

7. Каждый воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой. Планируйте тщательно свою предстоящую неделю, представляйте визуально все свои встречи и то, чего вы хотите на них добиться, читайте новые материалы и воодушевляющие книги, слушайте тихую успокаивающую музыку и просто расслабляйтесь.

8. Всегда помните важное правило, что качество вашей жизни есть качество вашего общения. Важно не только то, как вы общаетесь с другими. Ещё важнее то, как вы общаетесь с собой. На чем вы сосредоточитесь, то и получите. Если вы ищете положительного результата, он таким и будет. Это — фундаментальный закон природы.

9. Сосредоточьтесь на цели, а не на результатах. Другими словами, делайте работу по той причине, что вам это нравится, или потому, что это кому-нибудь поможет или даст полезный опыт. Не делайте ничего только за деньги или ради признания. Они придут сами собой. Именно так устроен мир.

10. Каждое утро смейтесь по пять минут перед зеркалом. Стив Мартин именно так и поступает. Смех запускает множество полезных химических реакций в нашем организме, которые приводят нас в прекрасное и радостное состояние. Смех также приводит тело в состояние равновесия.

#ФинансоваяГрамотность Открыть/Комментировать

2022-08-27 12:31:46 ​​Подготовка к великой жизни:

1. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени в пустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.

2. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те которые вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым – это очень вам поможет в бизнесе.

3. Развивайте характер лидера, логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, разработай жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки...Увлекайтесь всем.

4. Займись чем – нибудь духовным. Хоть церковь, хоть медитация, хоть йога, хоть эзотерика. Чем угодно, но ты должен чувствовать людей, а для этого надо прочувствовать себя, ибо бизнесмены очень духовные люди.

5. Бизнесмены видят людей насквозь. Могут приводить толпу в изумление. Знают психологию человека лучше любого психолога. Конечно, это не относится ко всем бизнесменам, это про тех, кто многого добился. И это все нужно нарабатывать годами. Нарабатывай.

6. Полюби деньги. Полюбив деньги, они полюбят тебя. Заметили, что бедные говорят, что у них нет денег и вообще стараются сторонится этой темы, а богатые любят говорить о деньгах, что у них их много, и знают как сделать еще больше.

7. Мечтай. Представляй цель, а главное – как ты ее добиваешься. Визуализируй свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда ты дошел до своей цели, представь эти ощущения. Эти эмоции будут давать тебе надежду.

#финансоваяграмотность Открыть/Комментировать

2022-08-26 16:15:00 Россияне все еще предпочитают вкладываться в недвижимость. А вы знали, что способов много? Это не только прямые инвестиции, но и альтернативные инструменты – облигации, ЗПИФ, бонды, ЖСК.

На форсайт-сессии о методах финансирования собрались застройщики и эксперты по инвестициям и обсудили все доступные на сегодняшний день способы инвестирования в стройку.

Запись доступна по ссылке, к ней прилагаются конспекты, презентации и бонусные материалы. Открыть/Комментировать

2022-08-25 19:00:38 ​​8 самых полезных знаний

1. Освойте финансовую грамотность
Применяйте в жизни правила работы с деньгами. Узнайте как создать свое дело и распоряжаться деньгами.

В первую очередь прочтите книги:
— Роберт Кийосаки «Богатый папы, Бедный папа»;
— Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев»;
— Роберт Аллен «Множественные источники дохода».

2. Научитесь мыслить
Существуют специальные техники мышления. Освойте их по книгам:
— Эдварда де Боно;
— и теории решения изобретательских задач (ТРИЗ).

3. Узнайте как работает память человека
Прочтите книгу Владимира Козаренко «Учебник мнемотехники». Если у вас есть дети, то они станут отличниками в школе, просто применяя техники запоминания.

4. Научитесь быстро читать
Один месяц тренировок и вы будете читать в 2 раза быстрее. Выполните все упражнения из книги Олега Андреева «Учитесь быстро читать».

5. Освойте навык слепой печати
Занимайтесь 2 недели по 15 минут в день с программой Стамина. И вы сможете удивить своих друзей, печатая вслепую. А главное, сэкономите себе время в будущем на наборе текста .

6. Управляйте своими снами
Научившись контролировать сны, вы откроете доступ к своим творческим способностям. Пройдите курс «Осознанное сновидение за 7 дней» или прочитайте книги по снам. Осознанные сны — захватывающие приключения, они как 3D фильмы с вашим личным участием.

7. Изучите законы успеха
Успешные люди знают то, чего не знают другие. Существуют секреты успеха, применяя которые, можно добиться желаемого. Самая полная коллекция работающих материалов об успехе собрана в сборнике «Магия успеха».

8. Проработайте свои эмоции. Управляйте сексуальной энергией.
Самый важный этап развития. Именно, нереализованные эмоции создают препятствие в саморазвитии.
Прочтите книги:
— Александр Лоуэн «Психология тела»;
— Станислав Гроф «Холотропное сознание»;
— книги Мантек Чиа. Открыть/Комментировать

2022-08-24 20:08:12 ​Обзор

BTC торгуется в районе $21,3 тыс., ETH – $1 631.

Из топ-100 хороший рост за сутки показывает HNT (+11,11%)
Снижение демонстрирует LDO (-5,94%).

Индекс страха и жадности: 25 (чрезвычайный страх)
Доминация биткоина: 40,7%
Капитализация крипторынка: $1 трлн

Чего ждать?

25-27 августа ежегодный симпозиум для руководителей центробанков в Джексон-Хоул, 26 августа в 17:00 по мск – выступление главы ФРС.

Крипта

По данным Santiment, транзакции BTC в основном происходят с убытком (наблюдается самый низкий коэффициент фиксации прибыли в истории).

Polygon заключил сорудничество с GameSwift для создания децентрализованной игровой платформы.

Мост между Dogecoin и Ethereum запустят до конца этого года. Он позволит перемещать DOGE с блокчейна Dogecoin в сеть Ethereum и обратно.

Nexo будет поддерживать PoS Ethereum и оценивать форки PoW.

CHZ вошел в топ-40 криптовалют по рыночной капитализации и росту цены (+150%) за последние 4 недели. Транзакции китов достигли самой большой активности в сети с 29 марта.

Биржи

Комиссия по ценным бумагам Малайзии внесла Huobi в «список предупреждений инвесторов». Регулятор отметил, что не контролирует деятельность компании.

Mastercard сотрудничает с Binance для запуска Binance Card (крипто-фиатной платежной карты) в Аргентине, на очереди и другие страны. Открыть/Комментировать

2022-08-23 18:00:11 ​​6 этапов превращения идеи в деньги.

Этап №1 – определение цели.

Сегодня мы говорим о деньгах, поэтому цель должна быть денежной. Сколько денег вы хотите иметь? Подумайте над этим вопросом хорошенько! Не достаточно сказать себе – “я хочу много денег”, надо указать точную сумму! Цифра очень важна!

Этап №2 – жертва.

Скажите себе, на что вы готовы пойти, чтобы получить ваши деньги? Чем вы готовы пожертвовать? Просмотром телевизора? Чтением? Как говориться “Нельзя сделать омлет, не разбив яйца”. Как бы вы не старались, вам придется чем-то пожертвовать.

Этап №3 – срок.

Если вы поставили себе цель – получать 3000$ в месяц и верите в это, поверьте, оно так и будет, но вот когда? Вы должны иметь представление о том, когда вы хотите получить ваши деньги и чем яснее будет это представление, тем лучше для вас! Если не наметить сроки, тогда вы достигнете своей цели… когда? Может быть лет в 70? Вам хочется этого?

Этап №4 – планирование.

Мало сказать, я хочу зарабатывать 3000$ в месяц. Вам надо составить конкретный план действий выполнения вашего желания. После того, как план составлен, начинайте действовать немедленно! Не надо фраз типа “я начну выполнять план через недельку”, начинайте прямо сегодня и сейчас! Абсолютно не важно, готовы ли вы реализовать его или нет, начинайте действовать!

Этап №5 – запишите все на бумаге.

Запишите на бумаге все предыдущие пункты. План должен быть максимально детальным. Вы увидите, что чем детальнее ваш план, тем больше будет ваша вера в себя и свои цели!

Этап №6 – каждый день повторяйте!

После того, как вы выполнили остальные 5 пунктов из этого списка, приступаем к последнему. Не смотря на то, что он последний, ничего сложного в нем нет.
Перед тем, как ложиться спать и после пробуждения ото сна, берите свои записи и читайте их в слух, искренне веря в написанное. Поверьте и почувствуйте, что деньги уже находятся в вашем кармане, вы уже их обладатель! Повторяйте это каждый день, перед сном и после пробуждения. Рано или поздно ваше подсознание примет это за команду, которую ему необходимо выполнить, что оно и сделает. Открыть/Комментировать

2022-08-22 18:34:35 Развитие локального роста вероятно в рамках модели коррекционной волны ABC. По уровню Фибоначчи мы достигли ближайшего сопротивления - 0.382 уровня. Волна В данной структуры может на этом закончится, но вероятнее более длинное ее продолжение, ретест нижней границы восходящего канала или закрытие выпадения импульса падения до уровня 0.236. Также существует вероятность более существенного роста и формирование паттерна голова и плечи.

Продавец продолжает доминировать и может перехватить инициативу локального роста усилив давление от 0.382 уровня, после этого будет повторно тестировать 0.5 уровень, который образовал горизонт с предыдущим локальным минимумом. При пробитии данного уровня будет определяться глубина коррекции, но основной уровень сопротивления для продавца 0.618. Дальнейший сильный уровень $19 798 ATH декабря 2017 года по графику Binance.

Вероятно проторговка и принятие решение рынком о поддержки одной из сторон для последующего пробития ближайших ликвидных уровней

Карта потенциальных ликвидаций показывает пустоту ликвидаций со стороны лонг позиций, что говорит об отсутствии интереса дальнейшего падения с целью сбора ликвидности крупным игроком. Зато вблизи цены набран большой кластер ликвидаций шорт позиций, что является магнитом для манипуляторов.
Количество адресов, содержащих 1+ монеты, достигло ATH. Рынок верит в то, что мы достигли дна и откупает падение на спотовом рынке, подразумевая падение, как коррекцию без обновления глобального минимума. Данная категория будет первой продавать при подходе к глобальному минимуму. Открыть/Комментировать

2022-08-22 14:48:23 ​​35 cамыx лyчших книг великиx психологов

1. Aльфред Aдлер. Пoнять приpoду челoвекa
2. Эрик Берн. Игpы, в кoтоpые игрaют люди.
3. Cтaниcлав Гpoф. Зa пpеделaми мoзга
4. Эдвapд де Бонo. Лaтеpaльнoе мышление. Учебник твoрчеcкогo мышления
5. Гpей Джoн. Myжчины c Mарcа, Женщины c Венеpы
6. Фрoмм Эpиx. Гyмaниcтичеcкий псиxoанaлиз
7. Клapисca Пинкoлa Эстеc. Бегyщая c вoлками
8. Дэвид Д. Бернc. Xoрoшее caмoчyвcтвие: Hовaя теpaпия наcтpoений
9. Poбеpт Чaлдини. Пcиxолoгия влияния
10. Mиxaй Чиксентмихaйи. В пoиcкaх потoкa: Пcихология увлеченнocти пoвcедневнoй жизнью
11. Милтoн Эpикcoн (автoр Сидней Рoзен). Mой гoлoc ocтанетcя c вами.
12. Эpик Эpикcон. Детствo и oбщеcтвo
13. Гaнc Aйзенк. Измеpения личнocти
14. Сюзaн Фоpyaрд. Эмoциoнальный шантaж
15. Bиктoр Франкл. Boля к cмыслy
16. Aннa Фрейд. Пcихoлогия Я и защитные меxaнизмы
17. Зигмунд Фpейд. Тoлкoвание снoвидений
18. Мaлкoльм Глaдyэлл. Oзapение: Cилa мгнoвенныx pешений
19. Дениэл Гoyлмaн. Эмоционaльный интеллект нa pабoте
20. Томaс Э. Хаppиc. Я- о'кей, ты- o'кей
21. Эpик Хoффеp. Иcтинно веpyющий: Личнocть, влаcть и маcсовые oбщественные движения
22. Kаpл Юнг. Apхетип и симвoл
23. Mелани Кляйн. Зaвиcть и блaгoдаpнocть
24. P. Д. Лэнг. Pаcкoлoтое Я
25. Каpен Хоpни. Нaши внyтpенние кoнфликты
26. Aбpaxам Маслoy. Дальние пределы челoвечеcкoй псиxики
27. Энн Мoйр и Дэвид Джеcсел. Пoл мозгa: Pеaльные pазличия междy мyжчиной и женщинoй
28. Пaвлoв И. П. Pефлекc cвoбoды
29. Уильям Джеймc. Псиxолoгия
30. Фpиц Пеpлз. Теoрия гештальттеpaпии
31. Жан Пиаже. Pечь и мышление pебенкa
32. Kаpл Poджеpc. Cтaнoвление личнoсти: Bзгляд на пcихотерaпию
33. Oливеp Сaкc. Челoвек, кoтoрый пpинял женy зa шляпу
34. Maртин Cелигман. Нoвая позитивнaя пcиxoлoгия: Нayчный взгляд на cчаcтье и смыcл жизни
35. Гейл Шихи. Boзрacтные кризиcы Открыть/Комментировать