2021-04-29 17:30:49
5 СОВЕТОВ ОТ РОМАНА АБРАМОВИЧА:
⠀
Многие проблемы происходят из ума.⠀
Случается, что проблемы не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших ментальных привычек. Постарайтесь посмотреть на проблему со стороны, и понять, что именно мешает вам ее решить. Возможно, проблема существует только у вас в голове.
⠀
Не делайте поспешных выводов.⠀
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами:
Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Большинство из этих предположений неверно, а отсюда — неверные действия.
Вторая сторона — мы думаем, что как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают.
Опять неверно, причем в корне неверно.
Поспешные выводы очень часто становятся причиной разрушения отношений.
⠀
Не драматизируйте.
⠀
Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему люди так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.
⠀
Не придумывайте правил.⠀
Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями, а когда пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.
⠀
Избегайте стереотипов и ярлыков.⠀
Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.
505 views14:30