Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Записки Успешного Человека

Логотип телеграм канала @finanseplus — Записки Успешного Человека З
Логотип телеграм канала @finanseplus — Записки Успешного Человека
Адрес канала: @finanseplus
Категории: Бизнес и стартапы , Экономика
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 206
Описание канала:

По вопросам рекламы ➡️ @Nata2801
@admsokolov,
По вопросам сотрудничества➡️ @Nata2801

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал finanseplus и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 7

2021-04-01 10:15:16 ​​​​21 урок философии буддизма, которые стоит усвоить как можно быстрее.

1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.

2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.

3. Измените восприятие — и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.

4. Невозможно осчастливить всех, оставаясь верным себе. Но все же лучше рискнуть и оказаться непонятым, чем быть любимым, но притворяться тем, кем ты не являешься на самом деле.

5. Мир вокруг — это зеркало. То, что мы любим в других — это отражение того, что мы любим в себе. То, что нас огорчает в других — это индикатор того, на что нам нужно обратить внимание в самих себе.

6. Каждый человек появляется в нашей жизни с какой-то целью. А мы уже сами решаем, учиться ли на уроках, которые он нам преподает или нет. Чем хуже его роль в нашей жизни, тем серьезнее урок. Мотайте на ус.

7. Верьте. Просто знайте, что в самые тяжелые времена Вселенная подставит спину, и все будет в порядке.

8. Не принимайте все слишком близко к сердцу. Поступки других людей — это отражение того, что происходит в их личной жизни. И как правило, к вам это не имеет никакого отношения.

9. Природа лечит. Прогулка на свежем воздухе и вид красивых пейзажей удивительным образом способны очистить голову от ненужных мыслей, вернуть к жизни и поднять настроение.

10. Обиженные люди обижают людей. И все равно любите их. Хотя никто не запрещает вам любить их на расстоянии.

11. Чтобы излечиться, нужно это прочувствовать. Поставьте ваши страхи и слабости прямо перед собой и направьте на них яркий луч света, потому что единственный способ избавиться от них — это пройти сквозь них. Смотреть правде в глаза больно. Но, клянусь, в перспективе оно того действительно стоит.

12. Перфекционизм — это иллюзия. Самая, надо сказать, болезненная. Расслабьтесь. Стремитесь к совершенству, но позвольте себе делать ошибки и быть счастливым независимо от результата.

13. Снимите шоры с глаз. Не концентрируйтесь исключительно на собственных целях и желаниях. Вы рискуете упустить красоту этой жизни и людей вас окружающих. Мир удивителен, когда вы идете по нему с широко открытыми глазами.

14. Празднуйте ваши победы. Смакуйте каждый, пусть даже самый маленький успех.

15. Умей прощать. В первую очередь это нужно тебе, а не тем, кто тебя обидел. Прощая, ты обретаешь покой и свободу, которые заслуживаешь. Прощай легко и быстро.

16. Мы все обладаем невероятной интуицией. Если остановиться, замереть и прислушаться, то можно услышать голос своей внутренней мудрости. Слушайте тихий шепот вашего сердца. Оно знает дорогу.

17. Пусть ваша душа поет! Будьте настоящими. На Земле нет никого такого же, как вы. Будьте искренними, живите и дышите полной грудью, двигаясь к намеченным целям.

18. Мы все творцы. Серьезно! При должном упорстве, концентрации и настойчивости возможно все. Помните об этом.

19. Окружайте себя людьми, которые вас любят и поддерживают. И сами любите и поддерживайте их. Жизнь слишком коротка для чего-то меньшего.

20. Кружитесь по жизни в свободном танце. Если у вас есть большая мечта, следуйте за ней со всей страстью. Но нежно и на определенном расстоянии, чтобы быть достаточно гибким и подвижным, подстраиваясь под меняющийся ритм жизни.

21. Чем больше даешь, тем больше получаешь. Делитесь мудростью, любовью, талантом. Делитесь легко. И вы увидите, как много в этой жизни прекрасного к вам возвращается.
15.1K viewsНаталья, 07:15
Открыть/Комментировать
2021-03-29 12:07:19 ​​​​Мудрость индейцев

1. Хороший человек видит хорошие знаки.
2. Для того, чтобы услышать себя, нужны молчаливые дни.
3. Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади — слазь!
4. Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
5. Есть много способов пахнуть скунсом.

6. «Надо» — лишь умирать.
7. Сначала посмотри на следы своих мокасин, прежде чем судить о недостатках других людей.
8. Родина — там, где тебе хорошо.
9. Если тебе есть, что сказать, поднимись, чтобы тебя увидели.
10. Не всегда враг является врагом, а друг — другом.

11. Не судите человека, пока не проходили две луны в его мокасинах.
12. У всего в мире — своя песня.
13. Ребёнок — гость в твоём доме: накорми, выучи и отпусти.
14. Хорошо сказанное слово лучше метко брошенного топора.
15. Даже мёртвая рыба может плыть по течению.

16. Жизнь течёт изнутри вовне. Следуя этой мысли, ты сам станешь истиной.
17. У души не будет радуги, если в глазах не было слёз.
18. Смерти нет. Есть только переход между мирами.
19. Говори с детьми, когда они едят, и сказанное тобою останется, даже когда ты уйдешь.
20. Когда видишь, что гремучая змея готовится к удару — бей первым.

21. Человек должен сам сделать свои стрелы.
22. У белого человека слишком много начальников.
23. Когда вы привязываете лошадь к столбу, разве ждёте вы, что она нагуляет силу?
24. Всё на земле имеет свою цель, каждая болезнь — лекарство, которое лечит её, а каждый человек — предназначение.
25. Лягушка не выпивает пруд, в котором живет.
26. Скажи мне — и я забуду, покажи мне — и я не смогу запомнить, привлеки меня к участию — и я пойму.
13.7K viewsНаталья, 09:07
Открыть/Комментировать
2021-03-25 09:16:21 ​​​​15 буддийских наставлений:

1. Единственный творец ваших страданий — ваши собственные деяния; поэтому следите за тем, как вы поступаете.

2. Приучите себя быть всегда спокойными и разумными. Если вы будете спокойны и разумны, то сумеете реагировать правильно, а не отвечать действиями, отягощенными эмоциями.

3. Насилие и ненависть не могут принести счастья, даже победившему в сражении.

4. Ваши действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили самообладание и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.

5. Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения оппонента, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы.

6. Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности; без мудрости и сосредоточенности нет спокойствия; а разве может быть счастье для беспокойного?

7. Не разыгрывайте проявлений чувств, если у вас отсутствуют подлинные чувства. Не позволяйте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Конфликт такого типа — наихудший из возможных, и все истинные буддисты стремятся избежать его.

8. Обуздайте себя, и вы станете совершеннее; познайте себя, и вы достигните освобождения.

9. Любовь и сострадание — вот главное в вашей жизни; имея их, в конечном счете, вы обретете все.

10. Если вы воспитали ум со всей искренностью, вы достигните успеха и пребудете в спокойствии.

11. Не ищите покоя вовне; ищите его внутри.

12. Если вы постигли искусство медитации, оно проявится во всяком вашем действии; тогда все действия ваших тела, речи и ума будут совершенны.

13. Духовные упражнения не следует прекращать до тех пор, пока навыки медитации не войдут в привычку и не станут вашей второй натурой. Только тогда вы сможете пресекать аффекты в момент их возникновения.

14. Если вы будете искать себя, то не сможете найти. Это, однако, не означает, что вы вообще не существуете; но это значит, что вы не существуете в том виде, как вы себе это представляете.

15. Не забывайте ни одного из этих наставлений; они ценнее золота.
9.4K viewsНаталья, 06:16
Открыть/Комментировать
2021-03-24 08:16:32 ​​​​ЗРЕЛАЯ ЛИЧНОСТЬ по А. Маслоу

А. Маслоу, автор "пирамиды потребностей", полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.

1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.

2. Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, хищных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.

3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.

4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.

5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне. Они нередко склонны к одиночеству.

6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.

7. Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.

8. Предельные переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного Я.

9. Чувство общности с человечеством в целом.

10. Дружба с другими самоактуализирующимися людьми: узкий круг людей, отношения с которыми весьма глубокие. Отсутствие проявлений враждебности в межличностном взаимодействии.

11. Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.

12. Устойчивые внутренние моральные нормы. Остро чувствуют добро и зло: ориентированы на цели, а средства всегда им подчиняются.

13. «Философское» чувство юмора. Отношение с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются смешными.

14. Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается, и проявляющаяся во всех его действиях.

15. Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат: выбирается хорошее и отвергается плохое. Ощущают себя больше представителями человечества в целом, нежели одной культуры.
14.1K viewsНаталья, 05:16
Открыть/Комментировать
2021-03-22 13:02:12 ​​​​ Ложь из книг по мотивации

В данной статье расскажем вам о распространенных заблуждениях связанных с достижением целей и о лжи авторов книг по мотивации.

Несомненно, их намерения достойны восхищения—многие искренне хотят помочь другим достичь высокого уровня успеха. Но слишком часто они просто усиливают ложные понятия (хотя и интуитивно привлекательные) о том, как работает мотивация. Вот три самых прочно укоренившихся мотивационных мифа:

Просто запишите свои цели, и успех вам гарантирован!

Существует история, которую гуру-мотиваторы любят рассказывать о Йельском университете.

В 1953 году выпускникам Йельского университета США задали три вопроса:

1. Вы поставили себе цели?
2. Вы записали свои цели?
3. Есть ли у вас план, как достичь этих целей?

Оказалось, что:

- 3% выпускников записали свои цели и план их достижения,
- у 13% были цели, но не бумаге, а только в голове,
- оставшиеся 84% сказали, что у них нет целей и единственный их план - "наслаждаться жизнью".

Спустя 20 лет, в 1973 году, этих же выпускников опрашивали вновь. У тех 13%, чьи цели были сформулированы, но не записаны, доходы были в среднем в два раза выше, чем у тех 84%, что планировали "наслаждаться жизнью". Но! 3% бывших студентов, которые записали и цели, и план их достижения зарабатывали в 10 раз больше, чем все остальные 97% студентов этого курса, вместе взятые.

Разве это не удивительно? Было бы, если бы это было правдой, а это на самом деле не так.

Если бы все было так просто! Конечно, есть доказательства того, что формулировка конкретных целей о том, что вы хотите достичь действительно важно. Это не гарантированная дорога к сказочному богатству, но, все же важная. Другими словами, формулировка необходима, но ее недостаточно. На самом деле нет никаких доказательств того, что написанное на листочке поможет вам осуществить задуманное.

Просто постарайтесь сделать все возможное!

Говорят кому-то или себе, чтобы просто "сделать все возможное" считается большой мотивацией. Это не так. Теоретически, это поощряет, не оказывая слишком большого влияния.

Эдвин Лок и Гари Лэйтам, два известных психолога-организатора, провели несколько десятилетий, изучая разницу между целями "сделай все возможное" и их противоположностью: конкретными и сложными целями. Данные более чем 1000 исследований, проведенных исследователями по всему миру, показывают, что цели, которые не только точно определяют, что должно быть достигнуто, но и устанавливают планку для достижения высоких результатов, приводят к гораздо более высокой производительности, чем просто попытка "сделать все возможное". Это потому, что более сложные цели заставляют вас, часто бессознательно, увеличивать свои усилия, сосредоточиться на цели, дольше сохранять мотивацию и лучше использовать самые эффективные стратегии.

Просто представьте себе успех!

Сторонники "позитивного мышления" особенно любят этот совет. Но визуализация успеха, особенно легкого успеха, не просто бесполезна, а наоборот — это отличный способ настроить себя на неудачу.

Немногие мотивационные гуру понимают, что существует огромная разница между верой в то, что вы добьетесь успеха, и верой в то, что вы легко добьетесь успеха. Реалистичные оптимисты верят, что они добьются успеха, но также верят, что они должны добиться успеха—через такие вещи, как усилия, тщательное планирование, настойчивость и выбор правильных стратегий. Они не уклоняются от негативных мыслей, например, с какими препятствиями я столкнусь? и как я буду с ними справляться?

Нереалистичные оптимисты, с другой стороны, считают, что успех произойдет с ними, если они сделают много-много визуализации. Недавние исследования показывают, что это на самом деле служит для истощения той самой энергии, которая нам нужна для достижения наших целей. Люди, которые проводят слишком много времени, фантазируя о прекрасном будущем, которое их ждет, не имеют достаточного количества энергии, чтобы действительно попасть в это светлое будущее.

Не визуализируйте успех -визуализируйте шаги, которые вы будете предпринимать, чтобы добиться успеха!
16.1K viewsНаталья, 10:02
Открыть/Комментировать
2021-03-19 19:57:11 Как стартапу получить инвестиции на реализацию своей идеи у крупной корпорации?

Слушаем прямо сейчас в комнате с венчурными инвесторами Александром Галицким (Almaz Capital), Виктором Орловским (Fort Ross Ventures) и Николаем Давыдовым (Davidovs). Ведущий – директор по стратегии МегаФона Александр Соболев.

https://www.joinclubhouse.com/event/MEw2npOd
3.1K viewsBelford, 16:57
Открыть/Комментировать
2021-03-17 10:19:19 ​​​​ 10 самых интересных документальных фильмов. 6 из них запрещены к показу

Фильмы буквально меняют представление о жизни, и вы уже никогда не будете мыслить, как раньше. Описание наше, не авторское.

1. "Я и Другие"
Документальный фильм снятый в советское время, рассказывает о том, как люди подвержены мнению толпы. Вы - это личность или лишь чья-то копия? Посмотрите, очень интересно..

2. "Разменная монета" (запрещен к показу в США)
Фильм рассказывает о том, кто и зачем устроил 11 сентября, если Вы не видели этот фильм, то наверняка будете шокированы. Факты в картине просто неопровержимы.

3. "Дом" (запрещен к показу в 36 странах)
Этот фильм вызвал просто шквал комментариев в контакте. Очень качественные съемки Люка Бессона и проблема окружающей среды сделали свое дело.

4. "Секрет"
Фильм, который рекомендуют психологи и бизнес-тренеры, как номер 1 к просмотру. Фильм раскрывает секрет о том, как правильно мыслить, чтобы любое желание сбывалось.

5. "Курск - Подводная лодка в мутной воде" (запрещен к показу в России)
Фильм раскрывает тайну затонувшей подлодки "Курск". Это могло быть началом Третьей мировой войны..

6. "Воры в законе" (запрещен к показу в России)
От первого лица воры в законе рассказывают, как они делали и делают бизнес, как в России все это начиналось и что происходило и происходит на самом деле.

7. "Ефимов - Лекция в ФСБ"
Лекция о том, как и кто нами управляет, к чему стремится "Тайное мировое правительство" и как этого избежать.

8. "Дух времени 1" (запрещен к показу в США)
Вы знали, что США контролируется несколькими семьями? Они взяли под контроль печать долларов и теперь просто дают США в долг. Эти семьи банкиров также взяли контроль и над другими странами..

9. "ФСБ взрывает Россию" (запрещен к показу в России)
Вы помните эти теракты? Журналисты провели расследования, но результаты этого лучше припрятать как можно глубже.

10. "Никола Тесла - Властелин мира"
Возможно, самый великий ученый в истории человечества, имя которого только сейчас становится известно большинству. Тесла опередил свое время на несколько веков вперед. Интернет, телефон, телевизор, радио и многое-многое другое - это результаты его работы.
1.6K viewsНаталья, 07:19
Открыть/Комментировать
2021-03-17 10:18:28 ​​​​ Сделайте ваше утро прекрасным! Правила начала нового дня для энергичных людей

Люди привыкли воспринимать утро как что-то неприятное и сложное. Так хочется поспать и никуда не идти. И неважно на работу вы идете или на встречу с любимым человеком. Все равно утро вызывает внутри вас тяжелое чувство, которое можно сравнить с усталостью после завершения рабочего дня. Но беда в том, что вы только начинаете свой день.Такое положение вещей нужно срочно менять. Ведь от вашего утра зависит все, что происходит в вашей жизни. Следуйте нашим простым советам, чтобы сделать свое утро более энергичным и плодотворным.

Начните утро с разминки глаз
Самая тяжелая часть тела с утра – это ваши глаза. Они еще недавно спали, а теперь их заставляют выйти из своих ярких сновидений для начала нового дня. Поэтому важно чтобы новый день не вызвал у них большого стресса. Для этого вам необходимо выполнить простые упражнения.

Для начала сжимайте и расслабляйте глаза одну минуту, потом сделайте несколько любых движений закрытыми глазами в стороны. Когда вы почувствуете, что глаза готовы открываться, вы можете продолжить делать упражнения с открытыми глазами. Такое упражнение настроит глаза на активную работу и выведет вас из состояния сонливости.

Вода – источник здоровья и начала хорошего дня
После пробуждения глаз, необходимо запустить работу вашего пищеварительного тракта. Ведь его работа очень сильно сказывается на вашем настроении и физическом состоянии. Тем более с утра вам нужно слегка перекусить, чтобы обеспечить себе эффективный день.

Для этого вы должны выпить стакан теплой или прохладной воды. Также можно кинуть туда лимон. Тогда эффект будет в разы сильнее. Такой напиток положительно скажется на работе вашего организма и позволит ввести с организма токсины.

Душ с утра – залог хорошего настроения
Душ – это не просто косметическая процедура для очистки кожи. Он еще и служит хорошим способом снять усталость, вывести вредные вещества с организма, взбодрить с утра. Поэтому вы должны взять себе за привычку принимать душ после пробуждения. Вы можете использовать два варианта приема душа: классический и контрастный. Используя поочередно холодную и теплую воду, вы сможете укрепить сосуды и сделать ваше состояние намного энергичнее.

Зарядка – важное средство для активации тела
О пользе утренней зарядки сказано немало. Но сейчас мало людей, которые ее делают. Ведь они просто не понимают, что польза от таких занятий очень велика. Физические упражнения с утра, сделают ваше тело, готовим к началу дня. Вы не будете полдня ходить с потухшим видом и тяжелым чувством тяжести в мышцах. Зарядка сделает вас готовым к любым трудностям на работе и повысит ваше настроение.

Ваши цели способны творить чудеса
После выполнения всех наших рекомендаций вам остается просто взять чистый листок бумаги и написать на нем свои цели на день. Это позволит вам сконцентрироваться на главном и даст мотивацию к дальнейшим действиям. Поэтому прежде чем начинать новый день, спланируйте и пропишите все цели, которые вы хотите достигнуть сегодня.

Заключение
Большинство людей не любит утро. Но все это из-за того, что они не знали эти простые советы. И даже если вы прочли эту статью, вы должны помнить, что прочитать мало, нужно сделать все, что здесь написано. И тогда уже в течение нескольких дней вы заметите, как поменялось ваше отношение не только к началу дня, но и к жизни в целом.
1.6K viewsНаталья, 07:18
Открыть/Комментировать
2021-03-15 14:22:15 БИЗНЕС | МОТИВАЦИЯ | ЦИТАТЫ, [29.10.2020, 11:30]
​​​​ Как выжить в городе: много людей, но так же много одиночек

Урбанизация сделала свое дело: огромная часть населения мигрировала в города, и этот процесс не прекращается до сих пор. Если рассуждать банально с бытовой точки зрения, то деревенская жизнь намного сложнее городской. Но и горожане не всегда счастливы, потому что даже в огромном городе можно чувствовать себя одиноким человеком.

Почему так происходит?

Изменилось отношение людей к жизни. Почему советское прошлое вспоминается многим – светлым и радостным? Была в нем одна замечательная особенность – люди верили друг другу, были дружнее, часто ходили друг к другу в гости и запросто обходились даже без телефона.

Что сейчас? Просто изменился ритм жизни современных горожан. Пробки, очереди, перенаселение мегаполисов, огромные толпы народы, которые не вмещают даже большие города.

Все это создает препятствия на пути людей, мы тратим драгоценное время, которого потом и не хватает на общение. Возрос и уровень жизни, а за ним следом потянулись новые потребности, о которых раньше и знать не знали: довольствовались малым, тем что есть, как говорится.

А сейчас – все в погоне за комфортом, облегчением жизни, гаджетами, умной техникой и т.д. ради всего этого приходится упорно пахать, опять же жертвуя общением.

Что остается?

И как быть, если не работая – не на что жить, а работая – жить некогда? Правильно, люди выбирают второй вариант и просто зацикливаются на своей ячейке общества – семье и доме.

Они сознательно превращают собственную жизнь в порочный замкнутый круг: дом – работа. Даже между собой иногда нет минутки перекинуться порой слов: все слишком заняты.

Что спасает?
Спасает Интернет. Благо, современные разработки позволяют использовать его практически везде, куда доходит сигнал мобильной сети. Он создает иллюзию общения, бурных дискуссий, совместных радостей, многим кажется, что Интернет сближает людей, стирает расстояние между ними.

Но на деле все получается совсем иначе. Интернет облегчает общение, такой виртуальный способ – разговаривать, «ходить в гости», заниматься общим делом – расслабляет некоторых настолько, что они и вовсе теряют способность взаимодействовать с живыми людьми.

Именно поэтому такая распространенная беда современного общества: виртуальное лицо и настоящие – могут очень отличаться.

Как быть?

Почаще выходить из дома, общаться с друзьями, выключая гаджеты. Присутствовать здесь и сейчас. И пусть вам нечего будет запостить в Инстаграм. Главные воспоминания и эмоции – хранятся в вашей душе, а не на страницах социальных сетей.

БИЗНЕС | МОТИВАЦИЯ | ЦИТАТЫ, [29.10.2020, 14:30]
​​​​ Способы борьбы с волнением

Несомненно, самый верный способ предотвратить волнение - это тщательная подготовка. А если не работает? Вот если не работает, есть несколько простых штук, которые помогут преодолеть его здесь и сейчас

Когда мы испытываем напряжение, организму свойственно задерживать дыхание. Следите, что бы этого не происходило, дышите ровно и глубоко.

Если есть возможность - двигайтесь. Во-первых, движение помогает снять напряжение. Во-вторых, никто не увидит ваши дорожащие коленки или руки, если вы будете ходить/жестикулировать.

Передать свое волнение предмету. Возьмите какую-нибудь вещицу, крепко сожмите в руках, закройте глаза и представьте, что передаете ей все беспокойство. Заприте ее в ящик/шкатулку и идите.

Несколько обесценить событие тоже может оказаться полезным. Волнение чаще связано со страхом провала, а если мероприятие не такое уже важное, значит и провал не будет иметь большого значения.

Заведите маленький талисман и берите с собой на волнующие события. Это может быть элемент одежды, аксессуар или что-то, что можно положить в карман. Самое важное, чтобы с этой вещью у вас было связано положительное событие, удача, позитивные эмоции.

И напоследок... не бойтесь ошибаться, разрешайте себе маленькие оплошности. Всем свойственно совершать ошибки, это лишь возможность извлечь урок и двигаться дальше.
15.5K viewsНаталья, 11:22
Открыть/Комментировать
2021-03-11 13:16:20 ​​​​Сколько денег нужно для счастья

Каждый человек мечтает быть обеспеченным, иметь хороший заработок и, конечно же, n-ную сумму сбережений. С увеличение уровня дохода людей охватывает радость, они начинают больше улыбаться, но не все так просто.
Согласно исследованиям, которые неоднократно проводились в различных университетах мира, при достижении определенной границы ощущение счастья становится не таким существенным. В денежном эквиваленте граница находится в пределах 60-70 тысяч долларов США - эта сумма рассчитывалась для 1 человека.

Исследователи заметили, что для жителей из разных стран сумма дохода может разительно отличаться. Люди на разных континентах отметили следующий уровень дохода, который поможет им чувствовать себя счастливыми:

австралийцы - 125 000 $;
североамериканцы - 105 000 $;
европейцы - 100 000 $;
азиаты - 70 000 $;
латиноамериканцы - 35 000 $.
Жители постсоветского пространства считают, что оптимальным годовым доходом для них является сумма в 45 тысяч $.

Наибольшую сумму практически называли представительницы прекрасного пола, а мужчины были несколько скромнее в запросах. Разница в разных странах была приблизительно на одном уровне - 10 тысяч долларов. Больше хотели бы получать люди, получившие высшее образование, доля населения, которая имела среднее или профессиональное образование, была не столь претенциозной.

Жизнь после

Как отмечают авторы исследований, у людей, которые достигли граничного дохода и постоянного его увеличивают, уровень удовлетворенности жизнью и положением начинает снижаться. Этот интересный парадокс связывают с переменой в приоритетах. Если по началу деньги используются для удовлетворения основных потребностей, то в дальнейшем они тратятся на, в большинстве случаев, ненужные вещи. Зачастую, возросшие запросы не соответствуют средствам, которыми человек владеет на определенном этапе, поэтому вместо радости от хорошего дохода, обеспеченные люди начинают снова испытывать далеко не самые приятные чувства.
Специалисты также отмечают, что увеличение доходов часто связано с увеличением рабочей нагрузки, поэтому полученную прибыль попросту некогда тратить. Отсутствие отдыха, постоянная эмоциональная и физическая нагрузка негативно сказываются на психологическом состоянии людей, что и ведет к понижению уровня удовлетворенностью доходами.
13.0K viewsНаталья, 10:16
Открыть/Комментировать