Эффективное упражнение Иногда мы понимаем, что в нашей жизни | финансы.про
Эффективное упражнение
Иногда мы понимаем, что в нашей жизни идёт что-то не так, что мы движемся не в том направлении. То финансов не хватает, то со здоровьем не так хорошо, то на работе не ладится.
Сегодня узнаем, как корректировать такие ситуации:
Колесо жизни - отличное упражнение для анализа жизненного баланса.
Это своего рода психологический тест, который позволяет провести диагностику и анализ твоей жизни на данный момент и составить план её изменения.
Нужно выполнять его хотя бы один раз в месяц!
►Жизнь любого человека складывается из 8 основных аспектов, над которыми он должен работать, чтобы быть в гармонии и чувствовать себя счастливым.
Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама Жизнь. А она, как известно, довольно суровый учитель...
Не уделяете внимания управлению финансами – как результат постоянная нехватка денег. Перегружаете себя работой – заболеете и получите вынужденный «отпуск» и т.д.
Возьмите лист бумаги нарисуйте круг, затем разделите его на 8 равных частей (пример на картинке ниже). Теперь оцените свои успехи на текущий период жизни в каждой сфере по шкале от 1 до 10. Далее закрасьте внутренние части.
В результате получится ваше персональное Колесо Жизни, по нему легко понять, чему вам нужно сейчас уделить больше внимания, а на что, наоборот, снизить.
В идеале колесо должно быть максимально круглым и с радиусом 10.
Для выравнивания «колеса» придётся покинуть зону комфорта и начать совершенствоваться.
Поставьте себе по 1-2 цели в сферах, которые больше всего отстают. В первую очередь работать нужно с ними. Время и энергию временно можно перенаправить из лидирующих категорий.
Например, у если больше всего отстает сфера Финансы, подумайте, с помощью чего вы сможете повысить степень удовлетворенности?
Начните изучать больше информации по теме, попробуйте увеличить доходы, откладывайте ежемесячно на создание своего капитала и т.д.
Упражнение кажется простым, но это лишь видимость. Его в своей жизни применяли тысячи знаменитых, богаты и успешных людей, например, Чак Норрис, Брюс Ли, Тони Роббинс
Если сработало у всех них, то сработает и у вас!
Благодаря этому упражнению вы перестанете плыть по течению, а станете капитаном своего корабля под названием «Жизнь»!
финансы.про | #упражнения
