Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Философия шикарных волос

Логотип телеграм канала @filosvolos — Философия шикарных волос Ф
Логотип телеграм канала @filosvolos — Философия шикарных волос
Адрес канала: @filosvolos
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 10
Описание канала:

🥗питание и уход за волосами
🍎веду ЗОЖ и вас замотивирую
🤳уютный блогер с дипломом психолога
😇приведу в порядок волосы и душу

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал filosvolos и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения

2023-04-12 07:35:31
Доброе утро хорошие мои!)
4 viewsСветлана, 04:35
Открыть/Комментировать
2023-04-10 08:32:05
Доброе утро, дорогие мои! . Отличного всем понедельничка! Бодрого дня) обняла!
5 viewsСветлана, 05:32
Открыть/Комментировать
2023-04-09 16:27:47
Как у вас дорогие мои настроение? Чувствуете весну и приближение Пасхи?
Сегодня днём ездила за семенами(( нехватило на рассаду

Не помню, говорила или нет, хочу посадить много цветов на балконе, и ещё попробовать сорт помидор Балконное чудо)
3 viewsСветлана, edited  13:27
Открыть/Комментировать
2023-04-09 16:20:30
Всем доброго дня! С праздником Вербное воскресенье всех вас!!обняла!!
3 viewsСветлана, 13:20
Открыть/Комментировать
2023-04-04 10:46:03 Доброе утро хорошие мои!!!

хорошего вам дня и отличного настроения!!!!! Обняла всех!!
7 viewsСветлана, 07:46
Открыть/Комментировать
2023-04-03 09:45:52
Делюсь вариантом полезного завтрака для волос:
- каша из самой простой овсянки, 1 ч.л. меда, орехи, изюм. Мелко режем чернослив, ½ банана. Можно добавить ½ мелко натертого яблока.

Это основа! Нужен еще белок – можно отварить пару яичек или творог граммов 125…

Для наших волос такой утренний заряд витаминов и минералов будет мега полезным!

Солнышка в душе и покладистых волос!)) Обняла всех!!
8 viewsСветлана, 06:45
Открыть/Комментировать
2023-04-03 08:40:22 Доброе утро мои дорогие

Выспались?

Всем хорошего дня и отличного настроения !

С новой весенней неделей всех!!
8 viewsСветлана, 05:40
Открыть/Комментировать
2023-04-02 21:57:38 Всем сладких снов !! И до завтра
6 viewsСветлана, 18:57
Открыть/Комментировать
2023-04-02 18:05:14
Домашние были все довольны
7 viewsСветлана, 15:05
Открыть/Комментировать
2023-04-02 18:04:01 Но на ужин белок нужен, в идеале - лёгкий белок ( творог, рыба). Но так как уже разморозила стейки свиные, и домашние просили - сделала свиные отбивные в кляре а гарнир к ним гречка и свежий салат

Друзья, расскажу сразу как делала, очень просто и полезно(без соли):

В маринаде соевом с дижонской горчичкой промариновала на 30 мин …и в кляровой шубке прожаренные!! Тают просто во рту!!

Кляр - на 500 гр мяса - 3 яичка, 1 ч. л. Горчицы столовой, 1 ч. л. Майонеза, немного чёрного перца молотого. Все взбить венчиком. Чередовать - сначала слой муки, затем слой смеси яичной и так два раза и тут же в разогретое масло на сковородочку

Приятного всем аппетита!

#рецепты
5 viewsСветлана, edited  15:04
Открыть/Комментировать