ПОЧЕМУ У ОДНОГО ТРАВМА, А ДРУГОМУ С ГУСЯ ВОДА? Петя и Вася | Психолог Марина Филоник

ПОЧЕМУ У ОДНОГО ТРАВМА, А ДРУГОМУ С ГУСЯ ВОДА?


Петя и Вася пережили одинаково тяжелое событие. Шоковое - с угрозой для жизни. На Петю и Васю напал крокодил и хотел их сожрать.

Можно ли сказать, что у Пети и у Васи шоковая травма?

Нет, нельзя! Почему травма не в событии, писала тут.
А также о том, как мы сейчас склонны много где видеть травму - анекдот тут


У Пети при воспоминании о событии начинаются колики, спазмы, голова хуже соображает, дрожь, холодный пот. Он перестаёт чувствовать часть ноги, а иногда как будто выключается из реальности и «растворяется» в воздухе. А еще у Пети развилась крокодилофобия. Ну, и ночные кошмары, тревога без повода, даже когда дома сидит.

Васе крокодилы снились пару раз и во сне он их побеждал. Вася, когда рассказывает о событии, дышит так же ровно, как до начала воспоминания. А ещё Вася в зоопарке может зайти к крокодилам также, как к рыбкам. Маленьким рыбкам.

У Васи нет симптомов активации травмы!

Ядерные симптомы травмы - это гипервозбуждение, сжатие, беспомощность (замирание) и диссоциация.

То есть Вася не тараторит, не тупит, не выпучивает глаза, не превращается в снежную королеву (то есть короля). Без короны, речь о заморозке при диссоциации.
У Васи нет травмы, хотя он пережил шоковое (травматическое) событие.

Есть критерии, по которым мы можем четко понять, что у Пети есть травма, а у Васи нет.


Почему у Васи не развилась травма после события?

Вася пытался бороться, а потом сбежал. Петя замер от страха и беспомощности. Жизнь обоих не пострадала. Может быть, даже здоровье тоже не пострадало. Дело не в объективных последствиях, а в субъективном переживании события!

Вася прибежал домой и его обнимали, поддерживали, поили горячим чаем, парили в бане, не оставляли одного. (Такой список я пишу неслучайно).

Пете дома дали понять, что он не мужик, но в целом молодец, что выжил, потому что работа стоит.
А кто-то из близких решил, что Петя выдумал крокодила. Ну, или хотя бы преувеличил детали истории уж точно!
Отец ушёл в запой.
Мама вызвала скорую, потому что у неё от стресса про крокодила поднялось давление.

Главное, почему у Пети травма есть, а у Васи нет - это наличие достаточного количества ресурсов, чтобы пережить травматическое событие.


А почему у Пети теперь тревожное расстройство и фобия?
Если бы близкие поддержали нормально, Петя был бы здоров и никогда не попал к психиатру?

Нет!
Но это уже не про травму, а про биохимию, про т.н. эндогенный компонент. Люблю эту тему тоже

Это я готовлюсь к краткому курсу из 4 занятий «Психологическая травма и острые кризисные состояния: ключевые принципы и методы помощи»

Думаю вот, как очень коротко сказать самое главное. Многие знают, что краткость - не моя сильная сторона))


Прикладываю для удобства ещё раз ссылку на видео про травму (на ютубе)


Марина Филоник