Часто нам кажется, что нужно избегать/подавлять стресс (горе, | FireFaya

Часто нам кажется, что нужно избегать/подавлять стресс (горе, боль, злость, страх), чтобы оставаться способными делать что-то, продолжать быть в реальности, но это противоположно правде.

Цитата из интервью Гордеевой с Петрановской:

‘Чем меньше ресурса, тем дольше отрицание.
Чем дольше отрицание, тем ниже качество принимаемых решений.
Чем ниже качество принимаемых решений, тем меньше ресурса.’

Чем быстрее и легче вы позволяете себе ощутить все горе, смятение, тем быстрее вы перейдете к адаптационным реакциях, которые будут давать силы для лучших для вас решений!