Как практиковать любовь к себе —
1. Заниматься делами в одиночестве, веселиться и наслаждаться жизнью в одиночестве и делать это все так, как хочется тебе.
2. Знай в какой ситуации лучше сказать «Нет».
3. Давать себе время на перерыв и отдых.
4. Заботиться о себе.
5. Стремиться за своими мечтами, делая то, что хочешь. Вкладываться в себя.
6. Простить себя за своё прошлое и жить в моменте.
7. Отдавать себе должное и присваивать себе своё - свои заслуги, мысли, черты.
8. Поддерживать контакт со своим внутреннем ядром.
9. Уважай свою уникальность.
10. Позволять себе проживать свои эмоции.
