2023-04-21 22:28:07
Практика благодарности — это навык, который вы можете в себе развить.
Просто начните благодарить каждый день.
Заведите тетрадь и каждый день пишите, за что благодарны. Вначале это может быть будет 5-10 благодарностей, но вы сами не заметите, как с каждым днем их будет становиться все больше и больше.
Ваше настроение улучшится, а в жизни будет происходить все больше прекрасных моментов.
Начните прямо сегодня практику благодарности с этих аффирмаций:
Я благодарю сегодняшний день за все хорошее, что он мне дал
Я благодарю Вселенную за то, что могу засыпать со спокойной душой
Я ценю, сегодняшний день, я отпустил все, что произошло сегодня.
Я благодарна за то, что нахожусь дома и в безопасности
Я благодарна за ситуации и уроки, преподнесенные жизнью
Я довольна всем, чего я достигла сегодня, теперь я отдыхаю
Продолжение в комментариях
336 views19:28
У
