Эндокринолог-диетолог Эльвира Федорова СПКЯ

2022-12-29 03:29:05 Сегодня мне 44.

4 вещи, которые поняла:

Наш мозг так устроен, что может одновременно делать что-то одно: невозможно тревожиться и работать, тревожиться и учиться. Тем и спасаюсь.

Экспрессия - антипод депрессии. Экспрессия в блоге и жизни помогает мне не заваливаться в депрессию.

самое дорогое - люди. Бесценные мои сыновья, семья, подруги, коллеги, учителя. Рада, что все рядом со мной.

в детстве, когда смотрела "Приключения Электроника" - тоже хотела себе "Сыроежкина": ещё одну Элю, кто будет иногда работать за меня. Мне удалось сделать своего электронного двойника. Это мой блог . Он работает на меня.

Если вам нравится то, о чем пишу - поздравьте меня с Днём рождения. Лучший подарок тому, кто ведёт блог - рассказать о нем. Можно переслать один из полезных постов тем, кому он будет полезен.

Обнимаю. Открыть/Комментировать

2022-12-27 15:09:56 Открыть/Комментировать

2022-12-27 15:09:32 Когда повышен холестерин - рекомендую проверить уровень ТТГ для исключения гипотиреоза.
Вот пример: Открыть/Комментировать

2022-12-26 18:59:14 Эндокринные дизрапторы, их влияние на репродуктивную систему. Часть 1: Открыть/Комментировать

2022-12-26 18:44:14 Распространенная ошибка в ведении пациенток с сочетанием "повышенный пролактин+аденома гипофиза": Открыть/Комментировать

2022-12-25 16:28:10 Хочу провести эфир или записать только для телеграм-канала большое аудио.

Про что хотите послушать? Хорошее, доброе, вечное? Чем полезным поделиться? Открыть/Комментировать

2022-12-25 16:22:23 Открыть/Комментировать

2022-12-22 17:18:18 Открыть/Комментировать

2022-12-05 15:52:16 Эльвира Рагибовна! Спасибо вам за столь объемное изложение интересующей, меня и не только, проблемы!!!
Слушала вас не отрываясь.
Как приятно встретить образованного и грамотного специалиста своего дела!
Ещё вчера я считала свой диагноз - приговором. А после прослушивания лекции, отчётливо осознаю уже как некую особенность организма. С которой теперь нужно «дружить» и наблюдать.
Я человек с хорошим чувством юмора, поэтому запомнилась фраза «заскучавшая иммунная система»…. Как тонко однако подмечено .
Спасибо Вам.
Успехов в ваших исследованиях и расширении возможностей транслировать Ваши знания этому миру. Открыть/Комментировать

2022-12-05 15:52:03 Эльвира Рагибовна, огромнейшее спасибо вам за ваш труд!
Очень много полезной и интересной информации, слушать одно удовольствие!
Много моментов для себя подчеркнула. Особенно понравился экскурс в историю заболевания, что его спровоцировало на появление. И как хорошо, что сейчас есть мы можем его диагностировать, лечить. А главное жить с этим. Открыть/Комментировать