2022-11-03 17:52:58
Как создать мотивацию? (1я часть)
Сегодня к коучам и психологам обращаются не только потому, что людям хочется перемен или достижения вершин на профессиональной ниве или в личных отношениях . Часто тяжело самостоятельно найти мотивацию к новым свершениям, и человек попадает в лабиринт собственных переживаний, из которых сложно выбраться .
Зачем нужна мотивация?
Чтобы идти вперед, нужна мотивация, без неё невозможно добиться целей . Чем мощнее аргументы, тем больше внутренних резервов привлекается для реализации идеи. Мотивация – двигатель личностного роста!
Мотивируя себя, можно добиться вершин в самых неожиданных проектах . Правильный настрой позволяет преодолеть препятствия перед заданной целью.
Мотивация — тот маяк, который выводит к успеху или мечте. Найти её непросто , особенно, если произошёл внутренний надлом, неудачи выбили из колеи или произошло профессиональное выгорание.
В коучинге разработаны методики создания мотивации, одной из самых действенных считаются вопросы шкалирования .
️ Чем хороша шкала?
Шкала вопросов — наглядная модель, в этом и заключается её преимущество . Продвижение по шкале зрительно фиксируется, что облегчает понимание, где отправная точка, в какую сторону двигаться .
Благодаря вопросам специалиста, становится понятно, как из одной точки перейти в иную. Переставляя бегунок по шкале, проговариваются пошаговые действия и, как результат, появляется удовлетворение от предпринятых шагов, поскольку они ведут к заданной цели .
Как работает система мотивационной шкалы?
Отправной точкой любого действия является цель . Без неё невозможно начинать работу с внутренними резервами.
Шкала от 1 до 10 — это маршрутный лист, где 1 – минимальное удовлетворение от результатов, а 10 – максимальное . Человеку необходимо определиться, где он себя ощущает: в начале шкалы, посередине или ближе к уровню «превосходно» (но это вряд ли, иначе какой смысл заниматься мотивацией там, где она и так присутствует ).
1 < > 10
Но невозможно понять сути происходящего без вопросов, ответы на которые должны быть чёткими и конкретными . Они и станут тем базисом, от которого, отталкиваясь, планомерно идет путь от одной цели к другой .
Таким образом, постановка сильных вопросов не навяжет решение, но позволит взаимодействовать коучу/психологу и клиенту, раскроет потенциал последнего без предоставления готового решения специалистом .
Далее уже поговорим про эти самые сильные вопросы
#FB_psyche #психология #мотивация
2 views14:52
Ф
