Недостаток сна связан с увеличенным риском развития ожирения, | Фото

Недостаток сна связан с увеличенным риском развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и психических расстройств.
Регулярный и качественный сон является важным для общего здоровья и хорошего функционирования организма.