Медицина | Фармацевт | Здоровье

2023-09-13 13:12:22 Чесночная ингаляция.

Приготовление:
В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, всыпать в нее 6 зубчиков чеснока, предварительно мелко нарезанных, и тут же убавить огонь. Чеснок должен томится под крышкой 5 минут. Потом снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды.

Как выполнять:
Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос — вдох, 2-3 раза через рот — выдох. И так — до охлаждения. Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель.

Лучше делать ингаляцию на ночь. Обычно все проходит за 3 процедуры. Открыть/Комментировать

2023-09-12 15:42:21 Почему вредно ложиться поздно спать

Если вы не легли спать с 23:00 до 01:00 то на следующий день ваша жизненная сила будет сильно страдать

Нервная система будет нарушаться, что привет к раздражительности и невнимательности

В течении всего дня вы будете чувствовать слабость, разбитость, вялость и тяжесть

Если вы не спите с 01:00 до 03:00, то постепенно у вас перестанет активно вырабатываться гормон радости, вы будете чувствовать апатию и сонливость

Спите достаточно и правильно! Открыть/Комментировать

2023-09-11 17:52:12 Замена энергетикам.

Ηacтoйкa элeутepoкoккa — в любoй aптекe, хвaтaeт нa 4 ceccии (в cpeднeм). Πpинимaть в cooтветcтвии c инcтpукциeй.

Женьшeнь в гpaнулaх — 5 штук в poт, ecли нaдo быть бoдpым чaca тpи, 10 штук хвaтaeт нa 5 чacoв, oт 15 дo 20 — чтoбы мoзг «пocлe вчepaшнeгo» зaпуcтилcя.

Зeлeный чaй + 1 дoлькa лимoнa + 1 чaйнaя лoжкa мeдa. Χopoшo бoдpит. Χвaтaeт нa 2 чaca. Πpи этoм cнимaeт нepвнoe нaпpяжeниe. Очeнь хopoшo пoмoгaeт пepeд экзaмeнaми, вaжными coбeceдoвaниями и т.п. Открыть/Комментировать

2023-09-10 18:40:57 Анальгин от боли в суставах.

Если вас беспокоят боли в суставах, чувство "тяжести" в ногах, старые травмы и т. д. — эта смесь заменит дорогие мази и гели.

Понадобится:
300 г спирта;
1 флакон камфорного спирта (10 мл);
1 пузырек йода (10 мл);
10 таблеток самого обыкновенного анальгина.

Все тщательно перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами, костной тканью и мышцами. Открыть/Комментировать

2023-09-09 17:31:07 Мятный чай понижает давление.

Думаете, чем еще можно понизить давление? С такой задачей справится чай из свежей мяты. Это растение способно расширять сосуды, за счет чего давление понижается.

Процедура заваривания:
1. Несколько листиков перечной мяты опускают в чашку.
2. Траву заливают кипятком.
3. Настаивается чай 10 минут.
4. Затем напиток процеживают.
5. Выпивают в теплом виде. Открыть/Комментировать

2023-09-08 15:04:43 Банановый чай для хорошего сна

Чтобы лучше спалось, приготовьте такой напиток:

- Как следует вымойте банан
- Отрежьте стебель и кончик
- Затем разрежьте фрукт пополам и положите на три-четыре минуты в кипяток.
- Затем добавьте немного меда и выпейте получившейся напиток.

Магний, которым богаты плоды и кожура банана, способствует расслаблению и помогает бороться со стрессом.

Мед отрегулирует уровень сахара в крови.

Одна из распространенных причин ночных пробуждений – колебания уровня глюкозы, а мед поможет с ними бороться. Открыть/Комментировать

2023-09-07 17:03:45 Избавляемся от наростов на руках

Приготовление:
Β 10-миллигpаммовой бутылочкe йода нeобходимо pаствоpить пять таблeток пpостого аспиpина.
Βзболтать бутылочку, и аспиpин pаствоpится, а йод станeт бeсцвeтным (oбeсцвeчиваeтся нe всeгда).

Этим pаствоpом нeoбхoдимo на нoчь намазать бoльнoe мeстo - нарoсты на руках или кoстoчки на нoгах - и пoмeстить кoнeчнoсти в тeплo - нa pуки нaдeть пepчaтки, нa нoги нoски. Открыть/Комментировать

2023-09-06 14:22:03 Ешьте батат несколько раз в неделю — он поможет снизить высокое давление!

Хорошо, если вы приучите себя есть батат несколько раз в неделю.

Батат содержит много клетчатки и очень мало соли, поэтому отлично подойдет для рациона гипертоников.

А еще сладкий картофель содержит много калия, этот микроэлемент расслабляет стенки сосудов, способствуя быстрому снижению артериального давления.

Не забывайте и про физические нагрузки. Например, это может быть езда на велосипеде, плавание или интенсивная ходьба.

Всего 30 минут какой-либо активности в день помогут чувствовать себя гораздо лучше. Открыть/Комментировать

2023-09-05 16:37:10 Зачем пить рыбий жир?

Общая польза рыбьего жира:

Польза рыбьего жира очень широка (от предотвращения болезней сердца до похудения и сжигания подкожного жира), что подтверждено многими медицинскими исследованиями. Омега-3 жирные кислоты, что содержатся в рыбьем жире, играют важную роль в клеточном росте и развитии. Они в основном сосредоточены в головном мозге человека и очень важны для когнитивных (внимание, память, мышление) и поведенческих функций.

Краткий список полезных свойств рыбьего жира:

Снижение депрессии и чувства тревоги.

Снижение артериального давления.

Уменьшает негативное воздействие стрессов.

Борется с сухостью кожи и помогает в лечении псориаза.

Снижает риск хронических заболеваний, болезней сердца, артрита и даже рака. Открыть/Комментировать

2023-09-04 15:55:51 Супер средства, которые разгладят складки на шее и вернут контур вашему подбородку.

Рецепт № 1
Раскатать дрожжевое тесто, растянуть и положить на шею на 30 мин. Такая маска прекрасно укрепляет кожу. Делать такую маску через день перед сном в течение месяца. Эффект подтянутой кожи сохранится в течение полгода. Потом повторить. Использовать можно и для кожи лица

Рецепт № 2
От складок на шее поможет теплое картофельное пюре, в которое добавляется 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. оливкового масла. Пюре выкладывается на ткань, прикладывается к шее, сверху пленка и шарф. Держать компресс 15-20 мин, затем смыть теплой водой. Складки исчезнут после нескольких таких компрессов.

Рецепт № 3
Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч. л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу. Открыть/Комментировать