Нездоровые шаблоны мышления
То, как вы думаете и что вы думаете влияет на ваши чувства и поведение. Нездоровыми шаблонами мышления называются мысли из этой категории:
«Я не могу»,
«Какой же я дурак» и т.д.
Такого рода мысли и рассуждения негативно влияют и на вас, и на ваши действия. Они лишают вас как физической, так и духовной силы. А самое главное, что такие мысли то, по сути, проблему не решают.
Следить за своими мыслями и обращайте на них внимание. Со временем вы выясните причины их появления, а также поймете, что заниматься самобичеванием и
“соплежуйством” не лучший способ добиться успеха.
