Полезные привычки! Представь, что про тебя снимают сериал. Чем занимается твой персонаж? Постоянно работает, а в выходные весь день спит?
Не очень то интересный сериал получается
Но! Мы можем сами выбрать, о чем наш «сериал»
Добавь в жизнь полезных привычек. Например: ходить на спорт.
Кстати спорт - идеальный помощник для развития дисциплины
Так, сам того не замечая, начнешь жить лучшую жизнь