«Расслабляем мышцы лица» — совет от ТоммиЕсли иногда вы замечаете, что вместо четких, уверенных слов вы говорите какую-то чепуху, то это значит, что ваша челюсть напряжена и плохо размята.
Чтобы такого не было, выполняем это упражнение:
1. Сначала потрите ладони друг о друга, чтобы они стали горячими.
2. А затем горячими ладонями начните растирать щеки, шею и уши.
Это разогреет ваше лицо и вам станет намного легче говорить.
| #Совет_Томми
