Ну вот майские праздники уже практически наступили. Традицион | De Facto - Воронеж: экспертиза и аналитика
Ну вот майские праздники уже практически наступили. Традиционно это время, когда управленцы могли подзарядить батарейки. Но сегодня есть целый ряд факторов, которые могут существенно повлиять на отдых: от возросшего в 10 раз напряжения в бизнесе до ограничения направления поездок (как показывает наш опрос, большинство управленцев и вовсе останутся в Воронеже – https://clck.ru/ggtbT). Смогут ли воронежские управленцы и сотрудники отдохнуть и восстановиться за ЭТИ майские праздники, и в каком состоянии выйдут на работу? Рассуждает кандидат психологических наук, президент Клуба бизнес-тренеров Михаил Молоканов:
«Конечно, в этом году далеко не все управленцы смогут вырваться на все майские праздники – многие просто не могут оставить бизнес в непростой ситуации даже на этот срок. Да и те, кто уедут, вряд ли полностью смогут абстрагироваться. Сотрудникам в этом плане все-таки попроще, меньше зона ответственности. Поэтому, если можно так выразиться, эти майские пройдут менее продуктивно в плане отдыха, чем обычно, и большинство выйдет не такими заряженными, что может сказаться и на продуктивности компаний. Но есть несколько рекомендаций, как все-таки даже из коротких праздников извлечь максимум.
Вся штука в том, что качество отдыха абсолютно не зависит от его продолжительности. Качество куда важнее. Наоборот – некоторые так «отдыхают», что после праздников возвращаются еще более вымотанными и даже измученными. Старайтесь больше спать, проводить время на свежем воздухе, занимайтесь спортом. А вот алкоголя, напротив, поменьше – эйфория обязательно сменится апатией и усталостью.
Если вы планируете работать между праздниками, то стоит понимать: с одной стороны 3 рабочих дня – это не супер-тяжелая нагрузка. Тем не менее, желательно, не планировать на этот отрезок решение сложных задач. Эмоциональный фон и у сотрудников, и у управленцев, будет не самым лучшим: люди еще не успели толком расслабиться и отдохнуть, а тут на них прилетели новые проблемы.
И, конечно же, старайтесь по максимуму оградить себя от информационного потока во время отдыха. Или хотя бы дозируйте его. Время сложное, но повлиять на все мировые процессы мы с вами не можем – так зачем же тратить время и нервы на чтение мировых новостей? Гораздо лучше, если каждый будет заниматься своим делом и подойдет к решению насущных задач в полной боевой готовности. А для этого вы должны дать себе хорошо отдохнуть».
