2022-08-30 16:04:42
Какие у вас ассоциации с поздними ужинами, жарой и недосыпами?
— ПРОЩАЙ, ФИГУРА? ПРИВЕТ ОТЕКИ И УСТАЛОСТЬ?
Раньше в отпуске в Италии я всегда прибавляла 3-4 кг. Плюс отеки на лице, недовольство собой и усталость. И это без недосыпов.
А сейчас?
Несмотря на то, что я недавно родившая кормящая мама.
Чего я только не позволяла себе в поездке:
поздние ужины с пиццей и спагетти
перекусы в течение дня
нахождение на жаре
перерывы в упражнениях
Мало сна, ночные кормления.
Иии….Никаких последствий! Никакой тяжести и отеков, минус 1 кг
Это возможно?! Да!
Даже мама в 73 года провела месяц соблазнов (на ужин с бокалом красного ), БЕЗ ОТЕКОВ, ТЯЖЕСТИ И БОЛИ В НОГАХ. Несмотря на варикоз!
Могла ли она позволить себе такой образ жизни в 70? Нет
Это все крутейшая ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА для тела. И ее накопительный эффект
Сегодня проведу ПРЯМОЙ ЭФИР на тему отечности и тяжести в теле!
Отмечайтесь в комментариях, если ждёте прямой эфир)
Кто будет?
И пишите свои вопросы
Увидимся в 20:00
1.4K viewsedited 13:04
Ф
