Психотехника, помогающая понять себя
Представьте себе ваш идеальный день во всех его красках. Представьте, что вы не ограничены в средствах, возможностях, силах и умениях. Дайте простор вашей фантазии.
Представили?
А теперь возьмите ручку и бумагу и запишите в подробностях все, что вы представили. Что делаете? Что с вами происходит? Все это должно быть самым идеальным. Например, во сколько вы проснулись, какую увидели обстановку, где живете, что едите на завтрак? Какие вокруг вас люди? Где вы работаете: дома, в офисе или на свежем воздухе? Когда закончите, поделите фантазии на три группы:
1. Это то, что просто необходимо, без этого невозможно обойтись.
2. Это не очень необходимо, но хотелось бы иметь.
3. Это особо и не нужно.
Возьмите фантазии из первого списка и включите их в свою настоящую жизнь.
#ЭЗОТЕРИКА
#ОТНОШЕНИЯ
#АСТРОЛОГИЯ
Наш чат. Ссылка
