Дыхательные практики Увеличивают подвижность позвоночно-ре | Эзотерика. Магия. Медитации

Дыхательные практики
Увеличивают подвижность позвоночно-реберных суставов
Тренируют межреберные мышцы
Активируют легочные капилляры
Увеличивают объём лёгких
Насыщают кровь кислородом