Спокойствие в мире, полном шума [аудиокнига]
Автор: Тит Нат #Хан
Исполнитель: #Nikosho
Категория: #буддизм #дзен #осознанность Время звучания: 04:31:48
В своей книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзэн*, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах.
Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
Аудиокниги | Удивительная планета | Для женщин
