2023-04-02 12:41:24
Как начать новое, когда страшно?Клиент: Хочу запустить еще 1 проект, давно вынашиваю эту идею. У меня уже четкий план есть, но все никак не приступлю к действиям.
Я: Вспомни, когда ты последний раз собиралась «начать»?
Клиент: Да вот, на днях. Открыла ноутбук и ...
Я: Ты открыла ноутбук и что ты почувствовала?
Клиент: Такую неуверенность. Как будто нет опоры. Наверное,
страх, что у меня может не получиться и я не получу финансирование для этого проекта.
Я: Почему тебя это пугает?
Клиент: Потому что,
если это не получится, это будет значить, что это я некомпетентная. И это полная безысходность, тогда я не знаю, что мне потом делать.
Слияние со своими проектами, бизнесом, приводит к откладыванию того, что ты хочешь сделать, годами.
В бизнесе проблемы = я «плохой», со мной что-то не так.
Это убеждение заставляет нас бездействовать, потому что бездействие дает надежду, что с тобой все в порядке. Так страшно пережить «провал», что лучше не делать.
Как работать с деструктивным убеждением?1. Найти, какое конкретно убеждение мешает в данном случае
2. Расшатать свою веру в него: на этом моменте бывает очень непросто, психика держится за проверенные временем установки, может быть много сопротивления
Покажу 2 вопроса, которые помогают расшатать веру в деструктивное убеждениеЯ: А это на 100% правда, что, если не получится, значит ты некомпетентная?
(этот вопрос можно запомнить как «Детектор лжи»)
Клиент: Не совсем. Решение о финансировании зависит не только от меня. И вообще, можно чего-то не учесть, получить обратную связь и доработать план и модель.
Я: А как эта идея помогает тебе реализовать проект, который так важен для тебя?
(это «Детектор пользы»)Клиент: Она мне сейчас вообще не помогает. Я только откладываю время, когда приступлю к подготовке презентации для инвесторов.
Деструктивные убеждения всегда не на 100% правда и всегда не помогают, а мешают. Нужно только это заметить.
Что поможет заметить и поверить в это, расскажу позже.
624 views09:41