Сегодня выхожу из нового витка трансформаций, которые запустил | Лёгкие запуски без волшебства Полины Бойко

Сегодня выхожу из нового витка трансформаций, которые запустились 4 дня назад благодаря постановке масштабной цели, работы с новым коучем, новым инструментам и играм.

Но даже свежий взгляд не дает роста без личного умения проживать трансформации, работать с состоянием.

Я развиваю умение
дышать,
расслабляться,
идти в новое,
получать удовольствие в пути,
быть искренней с собой,
слышать себя,
делать выборы из силы, а не страха,
не зажиматься,
не впрягаться не в свои дела,
не замирать,
не искать виноватых,
не искать оправданий,
постоянно делать шаги вперед,
не ходить вокруг кругами,
доходить до конца,
праздновать победы.

И все это простые слова- проживать трансформации. Но я так часто вижу, как девочки зажимаются, бояться, стоят на месте, а потом обесценивают и сдаются.

За моим навыком гармонично и быстро развиваться, плавая как в теплом море, а не прыгая в холодную прорубь, стоят сплетения телесной осознанности, работы с мышлением и внутренним ресурсом. Про это урок, смотрите его в боте @Expert_million_bot