Denis Evgrafov | Из технаря в управленцы

2022-07-28 13:01:37 Никто ни в чём не виноват Представьте себе такую страшную ситуацию: 2 бандита вламываются в дом к законопослушным, состоятельным гражданам, грабят, насилуют и в конечном счете убивают почти всех домочадцев. И первое, что приходит на ум здравомыслящему… Открыть/Комментировать

2022-07-25 18:38:42 Чувство вины

Мои родители живут в другом городе и отец на прошлой неделе попал в больницу( Нужно было ехать к нему, а жену с ребенком оставить дома.

Иииии что я испытывал все выходные? Правильно: чувство вины.

Как это работает? Вина — это чувство, связанное с тем, что я поступил несправедливо по отношению к кому-то. “Несправедливо” в данном контексте означает взятие на себя ответственности за чувства другого человека, в моем случае - жены. Выбор сделал я, я за него отвечаю, но как я могу отвечать за то, что чувствует при этом моя жена??? Мой мозг придумал картинку, в которой жена пострадавшая сторона, как ей плохо, как несправедливо я поступил и чувство вины мучало меня все выходные.

Если вы испытываете чувство вины - всегда ищите точку в которой вы сделали выбор. Выбор всегда был сделан из чувства любви[к себе или другому человеку], но, к сожалению, пострадал кто-то третий, кому не досталось ваше внимание и время и вы взяли на себя ответственность за его чувства. И тут варианта всего 2: либо сфокусироваться на чувстве любви к объекту выбора, либо на чувстве вины из-за того, что где-то вашего внимания не хватило. Открыть/Комментировать

2022-07-21 09:20:00 Дима Мацкевич, очень интересный русскоязычный биохакер, делится научно доказанными способами стать здоровее и жить с большим кайфом:

Иногда оставлять организм без еды (по ощущениям, а не по часам)
После того как проснулся, в первые 2 часа выйти на улицу[желательно на солнце].
Походить босиком по газону
Кушать еду, которая не появилась за последние 100 лет
Баня
Хороший сон
Перед сном не стимулирующая среда[без смартфона с синим спектром]. Лучше погулять, послушать классные подкасты.
Кушать достаточно клетчатки, животных жиров. Совсем треш фуд не есть. Но когда достаточно клетчатки (брокколи и гречки) можно и тортом полакомиться.
Поддерживать хорошие отношения с друзьями, близкими. Быть рядом с теми, с кем можешь быть собой.
Любой средний спорт
Прогулки по лесу
Ну и ода гречке напоследок)

Советы очень простые, доступные, такой биохакинг нам нужен)



Открыть/Комментировать

2022-07-20 09:51:06 Профессор Николас Эпли в своей книге Mindwise ["Интуиция. Как понять, что чувствуют, думают и хотят другие люди" на русском] пишет об эксперименте проведенном в университете Чикаго, о степени понимания между людьми.

Оказывается, когда мы говорим с незнакомцем, мы понимаем мысли, намерения и чувства оппонента в 20 процентах случаев. Карл, в 80 ситуациях из 100 мы не понимаем о чем говорят незнакомцы!!!
Но с близкими то всё должно обстоять лучше? Да, действительно: близких друзей мы понимаем в 30 процентах случаев, а свою вторую половинку мы понимаем всего в 35 случаях из 100!
Ёмаё, 2/3 того, что вам говорит ваша жена вы понимаете неправильно!

Что делать? Учиться слушать и давать как можно больше контекста когда говорим. Открыть/Комментировать

2022-07-19 09:04:43 Всем доброе утро Последние 2 недели пью кофе вот с такой штукой) Для улучшения умственной работоспособности[вот уж не знаю, не знаю], уменьшает чувство голода[подтверждаю], дает больше энергии, чем просто кофе[да].
Добавляю ложку этого порошка, размешиваю, вуаля, получается bulletproof coffee[достаточно популярная в мире штука, можете погуглить] Открыть/Комментировать

2022-07-13 09:11:33 Сегодня не выспался, разбудила соседская собака Работать в таком состоянии, мягко говоря, непросто. Но! Сделал всё как написано в этом посте, 20 минут и я свеж и бодр, удаётся концентрироваться, нет сухости в глазах и вот этого всего. Я вообще без понятия как это объяснить, ну приливает больше крови к спине и к шее, откуда такой эффект - хз. Аппликатор Кузнецова - моя лучшая инвестиция 2022 года, рекомендую Открыть/Комментировать

2022-07-11 13:50:15 Метанавыки, развитие которых окупается лучше любого hard или soft скилла[ч. 3 из 3]

7. Встраивать игру, в которую нравится играть, в игры более высокого порядка

Капитализм - пример глобальной игры, в которую, так или иначе, играют все. Заниматься любимым делом намного приятнее, когда оно встроено в систему в капитализма.

[Когда будете вести свой тг-канал - обязательно продавайте рекламу, это позволит не слиться как можно дольше].

Еще примеры игр более высокого порядка: свобода своей нации/страны, общечеловеческие угрозы и т.д.

8. Увеличивать количество знания получаемого в единицу времени про то, как лучше играть в игру

Чем бы мы не занимались, это всегда история про развитие.

Есть всего 2 способа получения новых знаний:
через проверку гипотез[очень дорого, т.к. это по сути научный подход]
с помощью других людей, обладающих нужным нам знанием[через книги, подкасты, курсы, консультации].

Как только все существующие знания будут загружены в голову, придётся создавать новое знание через проверку гипотез[в широких нишах это точно > 10 лет].

Вложения в профессиональные знания, лично у меня, пока в топе моих инвестиций по окупаемости, а я мамкин инвестор со стажем, вкладывался в крипту, депозиты, недвижимость, доллар, акции, облигации [есть с чем сравнивать].

9. Находить свои слепые зоны

Если вы посмотрите на обычную кружку сверху - вырисовывается чё-то типа круга, если сбоку - похоже на прямоугольник, если подойти с другой стороны - торчит ручка. То, под каким углом, мы смотрим на кружку сильно зависит от майндсета конкретного человека, вполне нормальная ситуация когда все смотрят на кружку с разных позиций и под разными углами и все видят разное: кто-то круг, а кто-то прямоугольник.

Я периодически покупаю консультации у более опытных коллег и они удивительным образом подсвечивают мне мои слепые зоны. Коллеги говорят мне что я делаю не так, хотя, казалось бы, это очень простые вещи, но сам бы я до них допирал оочень долго. Просто они смотрят на ситуацию под другим углом.

Это я тому, что менторы, коучи, наставники тоже великолепно окупаются. Открыть/Комментировать

2022-07-08 15:11:00 Метанавыки, развитие которых окупается лучше любого hard или soft скилла[ч. 2 из 3]

4. Удача

Когда разбираешься во многом кол-ве вещей одновременно, шансов добиться того, что хочешь, намного больше. Писать код на java и уметь себя продавать намного более прикольное сочетание, чем просто уметь писать код[или просто уметь себя продавать]. Чем больше у меня навыков - тем более интересные сочетания рождаются.

Как это связано с удачей? Скотт Адамс пишет, что напрямую, по его мнению, удача это управляемый процесс.

Больше сочетаний навыков + постоянство действий + хуцпа = удача.

5. Осознанность

Осознанность - понимание как устроен мозг и тело, чтобы не идти на поводу у бессознательных реакций и установок, контролировать своё внимание[за которое воюют лучшие продукты мира], забирать управление у эмоций.

Когда на дороге нас кто-то подрезает, не идти на поводу у эмоции гнева и не пытаться отомстить, вместо этого заметить, что с нами произошло и спокойно пропустить водителя, пусть доедет до пункта назначения на 1,5 секунды быстрее:-)

6. Выбирать игры, в которые интересно и полезно играть[и вообще замечать, что то чем ты сейчас занимаешься - это игра, которую можно сменить]

Например, карьера - это игра, в которой есть правила, цель, конкуренты, лидеры и аутсайдеры, свобода действий, чтобы по своему играть.

Есть игры, которые в долгосрочной перспективе ведут нас в светлое будущее, а есть бессмысленные и тупые, например, игры статуса: охотиться за новинками условного Прада и Луи Витон.

Работать в частной IT-компании с меритократией - ок игра.
Работать в администрации города - не ок.

Читать прикольное и делиться инсайтами в тг-канале - ок игра.
Меряться подписчиками с Ким Кардашьян - не ок.

Двигаться от джуна в сторону синьора - ок игра.
Игра в покер на деньги как основной источник дохода - не ок.

Любая игра, в которую играешь не из свободы выбора, а из установки от родителей или от общества - не ок.

Ну и самое главное: если любишь то, что делаешь - это буст x10 к победе в любой игре[я не верю, что можно специально взять и полюбить то, что не любил раньше].
Если нашёл свой интерес, то не задумываешься над тем, чтобы сменить сферу деятельности[не прыгаешь от одного занятия к другому], просто делаешь и ждешь сложного процента[как Баффет, который читает по 6 часов в день последние 50 лет, тупо снимает сливки с того какой он умный].
Разрешая мозгу заниматься тем, что ему интересно, мы проще входим в состояние потока и забываем слово прокрастинация. Открыть/Комментировать

2022-07-05 15:14:01 Метанавыки, развитие которых окупается лучше любого hard или soft скилла[ч. 1 из 3]

1. Постоянство действий

Действия приводят к получению большого количества информации через циклы обратной связи. Тупо делая много разного, мы генерируем огромное кол-во информации, которое наш мозг неизбежно, автоматически, без наших усилий, очень круто обработает. Иными словами, надо тупо много всего делать, вместо того, чтобы лежать на диване и руминировать.
Чем больше делаешь — тем больше приходит энергии[главный секрет всех предпринимателей].
Каждый раз делать всё проще и проще[как с публичными выступлениями, первый раз ппц страшно, потом каждый раз проще и проще]

2. Способность ошибаться: легко, без стыда и чувства вины[но делая выводы из ошибок].

Новые знания во вселенной создаются с помощью механизма проверки гипотез[эволюция, cusdev и тд]. Большинство гипотез проваливается, даже сильные product менеджеры проваливают 7 из 10 гипотез, т е не ошибается только тот кто ничего не делает. Ошибки - абсолютно естественная и необходимая часть процесса создания знаний, создавать новые знания без ошибок невозможно.
Люди, которые боятся ошибиться меньше экспериментируют и меньше занимаются новым, делая только то, что получается, а это не самым лучшим образом сказывается на карьере[да и на других сферах жизни].

3. Хуцпа

Страх - это эмоция-пограничник, которая не пускает нас в поведение с возможными негативными последствиями. Страх достался нам от далёких предков, которые могли реально умереть 10000 лет назад если бы пошли одни ночью в лес. Но в современном мире есть куча сфер где сила страха просто неадекватна последствиям. Например, страшно знакомиться с девушками. Что такого может сделать нам милая, хрупкая, нежная, соблазнительная девушка, если к ней подойти? Ни-че-го)[максимум пошлёт], но уровень страха такой же как у первобытного человека, которому надо одному ночью идти в лес.

Страх никуда не уйдет, он будет с нами всегда, единственный способ обойти эту эволюционную примочку - бояться и делать[если мозгом понимаешь, что профит от успеха большой, а реальной опасности никакой, собственно, нет]. Способность идти за желаемым, несмотря на страх, который есть у нас в голове и есть хуцпа.

В постоянном режиме делая страшное[но где не будет физических последствий] мозг будет расширять свои границы, а нам будут открываться всё новые и новые ништяки[будем всё ближе к Чаку Норрису]. Открыть/Комментировать

2022-07-04 10:01:28 Посмотрел на выходных интересное видео про рабочие дома



Это не рабство, оттуда можно свободно уйти;
Тяжелая работа;
Тот кто рулит процессом забирает себе большую часть денег;
Отсутствие развития;
Работники - расходный материал для заказчика;
Общее состояние нестабильности.

Какая аналогия у меня тут же всплыла? Это же аутстаф в IT! Открыть/Комментировать