Друзья, хочу вас от всей души поблагодарить за такой живой отк | Обними своего внутреннего ребенка
Друзья, хочу вас от всей души поблагодарить за такой живой отклик на мою просьбу ответить на анкету! И особенно благодарю вас за то, что вы делились, как трудно было некоторым отвечать на ее вопросы.
С одной стороны – я честно написала, что хочу форматировать свою практику, и думаю, что с этим делать. И сама я, так-то, очень настороженно отношусь к анкетам. Некоторых могли, конечно, подзадолбать и оттолкнуть многочисленные маркетинговые исследования, и особенно, когда в анкете нужно указывать свои телефоны или электронные адреса.
С другой – ваши ответы для меня оказались очень и очень говорящими. Даже про то, про что, возможно, вы не ответили. Я получила, например, такие ответы, что «это слишком лично, глубоко, сокровенно, писать про такое неуютно и не хочется»… при этом я – тот человек, который никому не передает ваши ответы, они остаются у меня. Но: ведь почему-то небезопасно и страшно туда смотреть?
И вот в этом и может быть подсказка не только для меня, но и для вас, что можно с этим сделать. Пока мы не рассказываем и никак не формулируем проблему, она продолжает оставаться с нами, и… она практически никак не решается, к сожалению. Я про это знаю не понаслышке. Я сама через это проходила. Пока я много лет молчала о насилии, при этом садистическом и жестоком насилии в своей родительской семье, то, что годами меня мучило, не разрешалось. Это было моей сокровенной, страшной, стыдной тайной. Но эта «тайна» перестала на меня так влиять после того, как я рискнула про нее рассказать хотя бы своему психотерапевту.
Если мы можем сформулировать не общими словами, что же нас тревожит, что нам мешает жить, то мы уже тем самым делаем огромный шаг в направлении собственного исцеления.
И тогда на анкету можно смотреть не на то, что «кому-то нужен сбор данных». Тогда вы можете смотреть на анкету как на один из этапов терапии – вы рефлексируете и задумываетесь над формулировкой. Вы отдаете «бумаге», как в терапевтическом письме, то, от чего хочется, например, освободиться. И тогда анкета – уже перестает быть анкетой. Это контейнер для ваших переживаний и размышлений. И тогда этим инструментом точно стоит воспользоваться.
Ведь что может быть интереснее для нас, чем мы сами и ответы на важные и глубокие вопросы, касающиеся нашей жизни?
И если вдруг вам захотелось еще поразмышлять над непростыми вопросами, то анкета все еще доступна по этой ссылке https://docs.google.com/forms/d/1fE4oaqXpOcXUjIkOWlHAbY7p6SUHNQSEAo8BRddHrgM/edit?usp=sharing (все ваши данные останутся конфиденциальной информацией)
