Как умение быть благодарной помогает мне в жизни
У всех в жизни наступает момент, когда, сталкиваясь с трудностями, ты застываешь на месте, опускаешь руки и перестаешь двигаться. Все, что ты делал до этого, стремился, добивался, кажется таким бессмысленным и абсолютно ничего не стоящим.
Так вот, умение быть благодарным поможет выйти из этого состояния. Вы станете ценить себя и уважать. Вы перестанете опускать руки после каждой неудачи и зацикливаться на ошибках. Вы не заметите, как в один день поймаете себя на мысли, что в вашей жизни больше нет негативных убеждений, разрушающих все вокруг.
Попробуйте каждый день записывать, за что и кому вы благодарны. Я раньше писала свои благодарности в сторис, девочек своих тоже научила, у каждой из них есть блокнот, куда они пишут в конце дня все свои благодарности!
Если вы считаете, что благодарить не за что, начните с малого, примитивного. Пишите, что вы благодарны за хорошую погоду, вкусный чай. Уверяю, с каждым разом пунктов и поводов будет все больше и больше!
Благодарите и будьте благодарными!
