Взрослая жизнь

2023-04-16 21:40:23  Проверь, как хорошо ты запомнил пост про горячие клавиши, и узнай новые сочетания в небольшом тесте

 Тест от pikuco: Как хорошо вы знаете горячие клавиши Windows? Открыть/Комментировать

2023-04-15 19:00:02 ​Виды собеседований

Время прочтения 1 мин 15 сек

Собеседование — самый сложный, нервный и важный этап в поиске работы. Секрет успешного итога кроется в подготовке к собеседованию, а именно к его конкретному виду

Существует несколько видов собеседования, отличающихся алгоритмом проведения, методами интервьюирования и количеством участников:

Благодаря простоте и комплексности широко распространено структурированное собеседование. Оно позволяет оценить кандидата с помощью ответов на вопросы об опыте, навыках и ожиданиях

Ситуационное интервью или кейс-метод предполагает разбор практических ситуаций, связанных с потенциальной работой

Проективное собеседование основано на переносе акцента с кандидата на третье лицо, которое решает гипотетические задачи. Задача соискателя — прокомментировать действия героев ситуации

Интервью по компетенциям направлено на оценку профессиональных навыков (hard skills)

Во время стрессового интервью HR/руководитель намеренно создает некомфортные условия и провоцирует конфликт, чтобы посмотреть на реакцию кандидата

Индивидуальное собеседование — стандартный формат, на котором возможно выгодно презентовать себя, рассказать о мотивации и опыте, а также грамотно ответить на вопросы

Групповое собеседование помогает работодателю сэкономить время и выявить самых инициативных. Для кандидата это шанс посмотреть на поведение и ответы других: сделать выводы из чужих ошибок или заметить, у кого что получается лучше. Подробнее о нюансах группового собеседования читай в статье от Точки — банка для предпринимателей и предприятий. Ребята рассказали, как проходит групповое собеседование, почему этого не нужно бояться и в чем его преимущества

#студенческая_жизнь Открыть/Комментировать

2023-04-14 21:30:00 Горячие клавиши

Время прочтения 1 минута

 А ты используешь сочетания клавиш, работая в документах и таблицах? Попробуй внедрить их в учебную рутину и упростить свою работу


Ctrl + S — сохранение документа в 1 клик

Ctrl + N — создание новой книги


Ctrl + A — выделение всех данных в таблице или документе

Ctrl + пробел и Shift + пробел — выделение столбца или строки полностью

Ctrl + D — заполнение выделенных ячеек одинаковым значением


Ctrl + C — копирование выделенной информации

Ctrl + V — вставка скопированных данных

Ctrl + Z — отмена последнего действия


Ctrl + B — применение полужирного шрифта к тексту

Ctrl + I — курсивное форматирование текста

Ctrl + U — подчеркивание выделенного текста


Ctrl + стрелка вправо/влево — перемещение курсора в крайний левый или правый столбец

Ctrl + Up — перенос курсора в начало файла

Ctrl + Down — перенос курсора в конец файла


Ctrl + Shift + 5 — перевод всех выбранных чисел в проценты

Alt + = — функция «Автосумма», которая складывает все выбранные значения


Alt + Enter — деление текста на абзацы внутри ячейки

Ctrl + Shift + ; — добавление в документ текущей даты


F7 — автоматическая проверка орфографии

F11 — создание на новом листе диаграммы из выбранных данных

А какими горячими клавишами пользуешься ты?

#студенческая_жизнь Открыть/Комментировать

2023-04-13 21:50:00 Как сделать хорошую презентацию

Время прочтения 1,5 минуты

Стильные и структурированные презентации позволяют завоевать доверие и удержать внимание слушателей, продемонстрировать уровень профессионализма и донести основные мысли выступления. Поэтому важно пользоваться следующими правилами

Разделяй ключевые моменты
Распространенная ошибка — размещение на одном слайде сразу нескольких важных метрик или большого текстового блока. Один слайд = одна мысль

Дизайн презентации зависит от формата выступления
Для живого и онлайн выступления используй меньше текста на слайдах, остальную информацию можно рассказать самостоятельно. Информация на слайдах и рассказ не должны быть идентичны

Идеальная презентация для отправки по e-mail понятна и без комментариев автора. Текст презентации должен четко доносить основные мысли

Правило 30 секунд
Вводная часть должна занимать не более 20-30 секунд. Именно эти секунды должны заинтриговать аудиторию и рассказать о сути выступления

Сначала контент, потом дизайн
Продумать содержание презентации стоит до начала создания первого слайда. Распредели информацию по слайдам, нарисуй несколько вариантов одного слайда, сравни их и выбери наиболее подходящий

Один стиль
Следи за сочетаемостью цветов, фона и шрифтов. Пользуйся таблицей сочетаемости шрифтов и подбирай палитру цветов на Piknik. Выбирай контрастные цвета — появится возможность варьировать шрифты, фоны и другие элементы презентации

Читаемый текст
Сделай шрифт огромным, избавься от половины слов на слайде и увеличь оставшийся самый важный текст. 30-й кегль текста определен как наиболее удобный и читаемый шрифт для людей с хорошим или немного ослабленным зрением

Иллюстрации
Важно не просто подобрать удачные иллюстрации, но еще и правильно разместить их на слайдах. Картинки должны дополнять и визуализировать текст. Помни, что презентацию могут смотреть как с маленького экрана, так и с большого, поэтому разрешение фото должно быть отличным

#студенческая_жизнь Открыть/Комментировать

2023-04-12 21:30:18 Правила университетской жизни

Время прочтения 1 минута

Как в бойцовском клубе, так и в универе есть свои негласные правила. Соблюдая их, ты проживешь студенческие годы спокойно

Первые годы студенчества тебе нужно работать на авторитет: посещать все лекции, активно отвечать на семинарах, участвовать во внеучебной деятельности. Так ты сформируешь хорошее мнение о себе и завоюешь репутацию, поэтому все спорные ситуации будут решены в твою пользу

Не дари преподам подарки во время сессии, а особенно в день экзамена. Это будет воспринято в штыки и никак не повлияет на оценки (если только в худшую сторону). Невинный подарок от группы тоже не прокатит

Ищи правильный подход к преподавателям. Условно разбей их на адекватных и неадекватных. Исходя из этого делай выводы, с кем можно конструктивно спорить и отстаивать свою точку зрения, а где лучше молчать и соглашаться

Обязательно соблюдай все договоренности с преподавателями и деканатом. Не стоит обещать и не делать, не стоит выходить за рамки дедлайнов, не стоит опаздывать и обесценивать помощь

Не подлизывайся. Если хочешь сделать комплимент, сначала несколько раз подумай. Сформулируй его так, чтобы это звучало искренно и уважительно. А вообще не все умеют принимать комплименты и хорошо реагировать на это

Не стучи на преподавателей в деканат. Если препод опаздывает на пару, старосте лучше напрямую связаться с ним и узнать, что делать дальше. Поход в деканат в подобном случае принесет проблемы преподавателю, который потом выскажет свое недовольство всей группе

Знай с кем и где можно сплетничать про кого-то из универа. Не доверяй всем подряд, не все умеют держать язык за зубами. Твои слова и мысли могут стать достоянием общественности

#студенческая_жизнь Открыть/Комментировать

2023-04-11 22:22:15 Плюсы и минусы студенческой жизни

Время прочтения 1 мин 15 сек

 Студенчество — яркий период жизни, который точно запомнится на всю жизнь. Но как и всегда есть не только плюсы, но и минусы. Разберемся подробнее!

Преимущества студенчества
 Углубленное изучение предметных областей в Университете дает возможность работать тем, кем ты хочешь. Многие профессии требуют наличие высшего образования: врач, судья, пилот, архитектор и другие

 Наилучшее место для полезных знакомств и профессиональных связей — высшее учебное заведение. Академическое сообщество состоит не только из перспективных студентов, но и преподавателей, совмещающих должность научного сотрудника с работой в коммерческой компании

 Перед студентом открывается возможность съездить в другую страну на стажировку или на учебу по обмену. Осуществить такое во время обучения намного проще, ведь многие ВУЗы страны сотрудничают с иностранными Университетами

 Сделает резюме более сильным и активная внеучебная студенческая деятельность: работа в деканате или на кафедре, участие в спортивных, творческих, волонтерских мероприятиях или в СтудСовете

Недостатки студенчества
 Часть обучающихся со временем разочаровывается в высшем образовании или в выбранном направлении. На это сильно влияют неинтересное преподавание, отсутствие практики во время обучения, преподаватели со сложным характером и другое

 Учебу сложно совмещать с работой из-за огромных объемов домашней и самостоятельной работы. Часто недостаток финансов и нехватка времени заставляет студентов делать выбор в пользу работы и прощаться с ВУЗом

 Непрофильные предметы в образовательной программе также отталкивают студентов. Еще большей проблемой становится преподаватель «дополнительной» дисциплины, считающий ее самой главной

 2 раза в год во время летней и зимней сессии студенты испытывают сильный эмоциональный и физический стресс. Короткий сон, постоянное волнение, ухудшение здоровья — верные спутники ответственных обучающихся

#студенческая_жизнь Открыть/Комментировать

2023-04-10 21:35:06 Привет!
На прошлой неделе мы рассказали про:
Развитие внимательности

Эмоциональный интеллект

Технику релаксации

Разумный поход в магазин

Время наедине с собой

Тест «Умеете ли вы отдыхать?»

Тема этой недели — студенческая жизнь

Следи за обновлениями!

#бесценныенавыки Открыть/Комментировать

2023-04-09 19:10:00  Выходные пролетают как мгновение и ты не чувствуешь себя отдохнувшим? Видимо что-то идет не так во время отдыха. Пройди тест и узнай, что можно изменить

 Тест от Lectera: Умеете ли вы отдыхать? Открыть/Комментировать

2023-04-08 20:00:02 ​В наше время многие испытывают тревогу практически постоянно

Мы тревожимся из-за горящих дедлайнов на работе, здоровья и других проблем. Кажется, что в этом нет ничего страшного, но на самом деле тревога может серьезно испортить вам жизнь. Как справиться с этим чувством?

Советуем тем, кто хочет перестать зависеть от тревоги, бесплатный вебинар «Тревога: как помочь себе и близким» 11 апреля в 18:30 от образовательной платформы Правое полушарие Интроверта. Вы узнаете, как определить тревогу, какие у нее могут быть формы, как она влияет на организм, а главное – вам расскажут про эффективные методы и упражнения, которые помогут с ней справиться.

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар прямо сейчас: https://artforintrovert.cc/412yFQB

Количество мест ограничено! Открыть/Комментировать

2023-04-08 19:00:03 Время наедине с собой

Время прочтения 1 минута

 Большое количество времени человек взаимодействует с социумом: семья, друзья, коллеги, знакомые. Но не менее важно периодически оставаться наедине с собой и своими мыслями

Зачем уединяться?
 Время наедине с собой дает возможность отгородиться от влияния общества и узнать себя лучше, проанализировать поведенческие паттерны, разобраться в эмоциональном состоянии

 Благодаря самоанализу начинаешь лучше разбираться не только в своих, но и в чужих эмоциях и поступках, как следствие развивается эмпатия

Общение с людьми утомляет, а уединение восстанавливает силы, позволяет перезагрузиться и накопить энергию. Это необходимо как интровертам, так и экстравертам

 Время наедине с собой тесно связано с творческим потенциалом: добровольное одиночество способствует проявлению креативности и созданию новых идей

 Уединение снижает уровень стресса, подавленности и неудовлетворенности. Важно искать свой баланс между тишиной и общением с окружающими

Как проводить время в одиночестве?
 Для тебя даже приятные дела превращаются в пытку, если рядом нет компании? Попробуй отнестись к уединению как к возможности расслабиться

 Оставайся наедине с собой регулярно, можно начать хотя бы с 15-30 минут каждый день

 Для похода в кино или на концерт не нужен кто-то еще, это можно сделать и одному (впечатлений не будет меньше). Вместо дивана и сериала выбери поход в музей или новое кафе, а в хорошую погоду прогуляйся по парку или покатайся на велосипеде

 Избавляйся от отвлекающих факторов: поставь беззвучный режим и отключи всплывающие уведомления. Постарайся не пользоваться соцсетями и не листать новости

Учись наслаждаться временем только с собой. Чем больше практики, тем больше удовольствия от уединения

#бесценныенавыки Открыть/Комментировать