Оказывается, чтобы эффективно похудеть к лету, надо перейти на | ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
Оказывается, чтобы эффективно похудеть к лету, надо перейти на шашлык
Так что выезды на пикники (с соблюдением всех правил безопасности) могут быть полезны: нежирное мясо богато белком, который помогает намного дольше сохранять сытость.
Диетолог также рассказала, что маринад из ягод или греческого йогурта уменьшит отеки и улучшит тон кожи – но в этом мы уже не уверены, надо проверять
