С возрастом, женское тело сильно меняется. Это – лишний вес после родов, целлюлит, отеки, проблемы тазового дна, а также многое другое. Как же быстро вернуться в форму?
Умный фитнес с Ольгой Дробышевой - это самые современные методики и направления, тренировки с проблемами позвоночника и суставов, а также использование знаний по биомеханике человека.
Больше никаких упражнений, после которых вы чувствуете усталость.
Подписывайся на авторский тг-канал Ольги Дробышевой, чтобы твоё тело оставалось здоровым и функциональным.
