Идеальная вечерняя рутина: 1. Выключить телефон 2. Уход за ли | эстетика
Идеальная вечерняя рутина:
1. Выключить телефон 2. Уход за лицом 3. Почистить зубы 4. Душ 5. Нанести крема/масла на всё тело 6. Стакан воды 7. Практика благодарности/письмо 8. Чтение книги 9. Включить звуки океана/природы 10. Лечь спать до 23:00
