Все мы хотим быть эффективными, много зарабатывать, осуществлять свои желания и быть полезными, при этом не уставать и иметь свободное время. Ну и желательно без стресса и выгорания, да?
-Как снизить уровень стресса?(практика)
-Как избавиться от навязчивых мыслей за 10 минут?(техника)
-Нет сил, энергии на себя, работу, семью, хобби?
-Эмоции управляют вами или вы – эмоциями?
-Какой у вас уровень тревоги? (тест)
-Почему мы откладываем дела на потом?
-Как снять напряжение за 10 минут?
На эти и сотни других вопросов, которые встречаются на стыке жизни и трудовой деятельности, Вы найдёте ответы в блоге Ирины Крутских - преподавателя МГУ, бизнес-психолога, коуча, наставника.
Переходите и подписывайтесь на канал Ирины, чтобы иметь возможность решить жизненные и рабочие задачи.
https://t.me/krutskikh_psychologist
