Как жить сегодняшним днем? — Деятельность, направленная на ко | эстетика
Как жить сегодняшним днем? — Деятельность, направленная на концентрацию внимания
1. Будь благодарна за перерывы 2. Сосредоточься на какой-любо части твоего тела 3. Чаще улыбайся и смейся 4. Учись быть благодарной 5. Делай добрые дела для других
