8 ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ВЫПОЛНИТЬ УТРОМ: 1. Встать с кроват | эстетика
8 ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ВЫПОЛНИТЬ УТРОМ:
1. Встать с кровати 2. Помедитировать 3. Сделать зарядку 4. Съесть 30 грамм белка 5. Холодный или контрастный душ 6. Мотивировать себя 7. Оценить свою жизнь 8. Совершить маленький шаг на пути к большой цели
