2023-07-07 16:01:59
Бывает с Вами такое, что в воскресенье ближе к вечеру настроение падает, тоска накатывает, лень одолевает, все раздражает и ничто не радует? Короче: охватывает ли Вас хандра, когда Вы думаете о том, что завтра – понедельник, значит, придется рано встать и на целую неделю вернуться к привычным делам и обязанностям?
Хандра - состояние распространенное. Подвержены ему многие и
чаще осенью, после праздников, отпуска и выходных, когда
хандру нагоняют мысли о смене отдыха работой и повседневными заботами.
И хорошо еще, если предыдущая неделя была спокойной, и не осталось недоделанных дел и нерешенных проблем, и предстоящая неделя не обещает быть напряженной, и никаких неприятностей не предвидится. А если как раз наоборот? Тогда хандра может перерасти в тревогу, которая не даст отдохнуть, расслабиться и набраться сил в выходные.
Так как же не впадать в воскресную хандру?
Вот 5 способов одолеть ее и больше не давать ей воли
460 views13:01
Э
