Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
1.74K
Описание канала:
Вкусные блюда и рецепты для тебя
По всем вопросам пишите админчику канала: @ma_tud
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал esh_sam и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
2
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения
2022-10-05 18:00:07
Овощной ролл с индейкой и сыром
Лаваш (лист) - 3шт
Филе индейки - 300г
Помидор - 200г
Морковь -150г
Огурец - 150г
Красная луковица -60г
Оливковое масло -20мл
Сыр твердый - 100г
Сметана 15% - 160г
Болгарский перец - 100г
Соль и молотый перец по вкусу
Посмотреть рецепт
Приятного аппетита
48 views15:00
2022-10-05 14:00:07
Суп с мясными фрикадельками
Мясной фарш - 500г
Морковь - 150г
Лук - 100г
Картофель - 400г
Петрушка - 7г
Вода - 2500мл
Растительное масло - 20мл
Итальянские травы - 7г
Длиннозерный рис - 100г
Куриное яйцо - 2шт
Соль и молотый перец по вкусу
Посмотреть рецепт
Приятного аппетита
82 views11:00
2022-10-05 09:00:07
Израильская яичница с болгарским перцем
Куриное яйцо - 6шт
Болгарский перец - 200г
Помидор - 200г
Томатная паста -60г
Лук - 90г
Лимон - 25г
Чеснок (зубчик) - 1шт
Сахар - 5г
Молотый кориандр - 3г
Молотый красный перец чили - 5г
Петрушка - 10г
Оливковое масло - 25мл
Соль и молотый перец по вкусу
Посмотреть рецепт
109 views06:00
2022-10-04 18:00:08
Теплый салат из курицы с грибами, шпинатом и сыром
Куриное филе - 400г
Шпинат - 80г
Пармезан или другой твердый сыр - 100г
Куриное яйцо - 4шт
Шампиньоны - 260г
Сметана 20-25% - 200мл
Соевый соус - 30мл
Специи для курицы - 3г
Растительное масло - 20мл
Соль и молотый перец по вкусу
Посмотреть рецепт
149 views15:00
2022-10-04 16:00:06
Бифштекс с яйцом и овощами
Мясной фарш - 500г
Лук - 100г
Кабачок - 250г
Болгарский перец
- 150г
Чеснок
(зубчик
) - 2шт
Куриное яйцо
- 3шт
Растительное масло
- 20мл
Морковь - 150г
Соль и молотый перец по вкусу
Посмотреть рецепт
199 views13:00
Е
