ErshovLabExpert

Правила загара

Солнце – это естественный природный антидепрессант, способный зарядить нас энергией, поднять настроение и прибавить жизненных сил. Под действием солнечных лучей мы не только получаем естественный загар, но и избавляемся от усталости и переутомления. Активизируется обмен веществ, улучшается работа желез внутренней секреции и кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина, в коже синтезируется витамин D, необходимый для полноценного развития зубов, костей, иммунной системы, гормонального фона, нормализуется фосфоркальциевый обмен, давая запас сил для долгих осени и зимы.

Приобретение загара полезно для организма человека, но только при условии, что вы правильно загораете. Ведь можно так загореть, что получишь только одни проблемы со здоровьем – солнечный удар, ожоги, а порой неправильный загар может привести к раку кожи. Поэтому нужно знать, как правильно загорать на солнце, чтобы от загара была только польза.

Как правильно загорать читайте в карусели

#ErshovLabExpert_pravelnyy_zagar

#солнце #загар #правельныйзагар #ожог #загорелаякожа #витаминD #имуннаясистема #солнцезащитныйкрем #spf #ershovlabexpert

Менструальная чаша
Преимущества

Как бы ни менялся мир вокруг нас, тема месячных неизменно остается актуальной. Одни женщины считают, что в качестве интимных гигиенических средств оптимальным вариантом являются прокладки, другие отдают предпочтение тампонам. Но данные средства личной гигиены не способны в полной мере удовлетворить потребности современной женщины в комфорте, удобстве, безопасности и информативности.

Менструальные чаши – это современное средство личной гигиены для женщин, которое в последние годы стремительно набирает популярность и это очевидно. Оно представляет собой некрупную емкость объемом в 15-42 мл, выполненную в форме колокола либо чаши.

Механизм использования менструальной‌ чаши заключается в том, что во влагалище ею создается вакуум. При правильном введении чаша раскроется таким образом, чтобы плотно прилечь к влагалищным мышцам. Плотное прилегание к мышцам влагалища обеспечивает герметичность с двух сторон, а это значит, что не только менструальные выделения не вытекут наружу, но и вода, например, из водоемов или бассеийнов не проникнет внутрь. А это важно, т.к. цервикальный канал во время менструации чуть более проходим, чем в обычные дни.

Почему использование менструальных чаш становится все более актуальным
Какие преимущества менструальной чаши

Читайте в карусели

#ErshovLabExpert_menstrualnaya_chasha

#менструальныечаши #экологичнаягигиена #свободадвижений #заботасобезопасностью #женскоездоровье #современнаяженщина #ershovlabexpert