2021-09-01 19:21:32
10 ПРИЧИН ПРИНИМАТЬ СПИРУЛИНУ Спирулина - уникальная микроводоросль. ⠀ Почти 70% ее биомассы – это отличный легкоусваиваемый белок со всеми незаменимыми аминокислотами.
Кроме того, в спирулине присутствуют ценные жирные кислоты омега-3 и омега-6, хлорофилл и другие пигменты. А также витамины группы В, С, D, А, Е, калий, кальций, хром, медь, железо, магний, марганец, фосфор, селен, натрий, цинк…
Еще не решили, принимать ли спирулину? Тогда вот 10 доводов «ЗА». ⠀
1. Помогает похудеть: снижает аппетит, улучшает обменные процессы, способствует избавлению от избытка жиров. ⠀
2. Способствует укреплению иммунитета и обладает противовирусными свойствами.
3. Проявляет мощные антиэйдж-свойства: помогает бороться с оксидативным стрессом и хроническим воспалением.
4. Обладает детокс-свойствами: способствует защите от негативного воздействия тяжелых металлов и их солей, снижению концентрации радионуклидов, выведению продуктов биохимических превращений лекарств.
5. Способствует поддержанию в норме уровня холестерина, сахара в крови и артериального давления. Благотворно влияет на процесс кроветворения.
6. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта и состояние микрофлоры кишечника.
7. Наделена свойствами гепатопротектора – помогает защитить печень от неблагоприятных воздействий. 8. Активизирует процессы естественной регенерации тканей и восстановления клеток.
9. Повышает стрессоустойчивость.
10. Способствует предотвращению образования злокачественных клеток и снижает риск развития некоторых видов новообразований.
Принимают по одной 2-3 раза в день.
Для снижения веса - до еды за 30-40 мин.
Для набора веса - после еды через 30-40 мин.
537 views16:21