вчера на завтраке с девчонками обсуждали совершенно разные тем | LOVE _ ENOT

вчера на завтраке с девчонками обсуждали совершенно разные темы.

отношения, проявленность, сепарация с родителями, чувство вины, тема смерти, которая была самой эффективной и глубокой.

В социуме словно тихое табу на эту тему, страшно об этом говорить, это всё «не про меня» и «не со мной».

Но по факту, зачастую, только понимая гарантированность смерти мы начинаем жить тот самый отрезок нашей ЖИЗНИ. Длину которого никто из нас не знает.

На эту тему есть прекрасная книга Ирвина Ялома «Жизнь без страха смерти», не помню точно как звучит цитата, но там приводится статистика опроса людей, которые узнали о своем смертельном заболевании. И они произносят фразу о том, что ТОЛЬКО после того, как узнали что совсем скоро умрут - начали жить свою жизнь так, как они хотят. Как будто ТЕПЕРЬ они получили на это «РАЗРЕШЕНИЕ.»

удивительно, что никаких запретов у нас на самом деле нет. но мы ждём вот ТАКИХ разрешений. Да и вообще всё чего-то ждём …

мне кажется поэтому и тема для многих табуированна.

признать неизбежности смерти = как признать, что ты прос*раешь свою жизнь.

Напишите сегодня список, что в течение дня принесёт вам удовольствие, хотя бы 3 пункта.

И выполните его сегодня)

не дожидаясь вечера субботы или отпуска раз в год) уже сейчас можно.

Неважно рабочий день, или дети болеют. Всегда можно найти время на пару минут удовольствия. Чай, любимая песня, зарядка, массаж, любимый подкаст, интервью на ютуб.