Всем привет!
Мое утро по традиции начинается с тренировочки Enko Club, сегодня у нас короткая тренировка на 15 минут была , а также онлайн тренировка проходит в новое время, в 7:00 мск
А дальше
медитация
мини-тренировка для тела на 20 минут
Получается час любви к себе, к своему телу и здоровью
С одной стороны не много, но насколько важно найти это время для себя , согласны ?!
А что вы сделали сегодня для себя любимой ?
