Я дала вам много слов вчера, так что неплохо было бы познакоми | english

Я дала вам много слов вчера, так что неплохо было бы познакомиться с методом интервального повторения слов, чтобы лучше их запомнить.

Коротко
Суть заключается в том, что информацию, которую мы запоминаем, необходимо со временем повторять ни каждый день, ни через год, а через определенные, увеличивающиеся со временем интервалы.

Подробнее
В своих наблюдениях в 1885 году ученым было установлено, что любое заучивание материала запоминается лучше, если его закреплять повторением. В противном случае, часть информации будет теряться.

Наглядным примером этого является проведенный им опыт по заучиванию бессмысленных слогов. По результатам эксперимента выявлено следующее:

после первого безошибочного повторения серии слогов забывание идет достаточно быстро;
в течение первого часа после обучения забывается до 60% всей полученной информации;
спустя 10 часов — в памяти остается 35% от изученного;
далее, процесс забывания идет медленно и через 6 дней в памяти остается около 20% от первоначального объема данных;
20% остается и через месяц.

Данные показатели и есть “кривая Эббингауза”.

Такие дела. Приведу примеры повторения.

Один из вариантов повторения:
Сразу после заучивания;
Через 20–30 минут;
Через 1 день;
Через две-три недели;
Через два-три месяца.

Еще один из вариантов повторения:
Первый повтор через 1 час
Второй повтор через 8 часов
Через сутки.
Трое суток.
Неделю.
3 недели.
3 месяца.

Можно повторять с разными интервалами и проанализировать, с какой частотой вам лучше всего закреплять изученное.

Статья из Википедии: https://ru.wikipedia.org/wiki/Кривая_забывания