О личных границах. Каждый из нас имеет свои личные границы, которые проходят по линии наших потребностей. Определение своих потребностей - нашей нормы дозволенного - является первым шагом на пути к любви к себе. Физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные потребности являются основными видами потребностей.
Однако, многие из нас просто боятся озвучивать свои границы, опасаясь быть осужденными или задеть чужие.
Но парадокс в том, что только прямое заявление о своих потребностях, озвученное открыто и уверенно может помочь нам защитить свои границы и заполучить уважение собеседника.
«Вы можете получить все, что вам нужно, если только это вам и вправду нужно.» Рэй БрэдбериЖенская энергия & Психология
