Понедельник начинается в воскресенье. Моя неделя начинается в | ENERGY OF LEARNING

Понедельник начинается в воскресенье.

Моя неделя начинается в воскресенье. Я не люблю суету в понедельник утром, когда не знаешь, за что хвататься и куда бежать. А потом в пятницу, чувствовать разочарование - ну вот, опять неделя пролетела. Мне нравятся неспешные выходные, когда можно сбросить с себя амплуа “достигатора”.

Этот год я хочу прожить более осознанно. Чувствовать себя сфокусированной. Достичь ощутимых для себя результатов. Сейчас постепенно я пробую разные способы и инструменты планирования и мотивации.

2022 год принес мне осознание, что центром моей жизни является работа, а все остальное подстраивается под нее. Получается, как будто я стою на одной ноге. Если что-то идет не так на работе или с самой работой, то я падаю. Так бывает в любом случае, если в центре жизни не вы сами.

Сейчас я выделяю себе час-полтора для того, чтобы высоты птичьего полета посмотреть на следующую неделю. Конечно, работу никто не отменял. Но теперь я понимаю, что для перехода в центр своей жизни необходимо уделять время, внимание и силы на остальные сферы жизни. И им необходимо найти время и место в моей неделе.

Так как не по всем сферам у меня есть пока цели и план достижения по моей “удовлетворенности” результатами, то я включаю в план недели пункты из разряда “подумать и помечтать”, а как бы мне хотелось. И это также является частью достижения цели.

А как у вас с определением важных сфер жизни?