​​Плацебо в биохакинге Часть 2 Многие скептически относятся | Грани мозга | Энергия молодость

​​Плацебо в биохакинге
Часть 2

Многие скептически относятся к биохакингу, считая его действенность в большинстве случаев исключительно за счёт плацебо. Так ли это на самом деле?

К сожалению данный вопрос изучается не достаточно широко, но отрицать влияние плацебо в этом деле — нельзя.

Благодаря плацебо, люди действительно чувствуют себя лучше в той или иной мере, занимаясь различными практиками.
Но если углубиться в вопросы биохакинга по отдельности, можно найти массу полезного, не сетуя на плацебо.

Периодическое голодание, полезные жиры, добавки и качественная пища — действительно идут нам на пользу. Но стоит помнить, что ко всему стоит подходить с умом и прежде всего консультироваться с врачом, чтобы не навредить себе.

Читай книжную полку маркетолога.