​​Как не терять ресурсное состояние Часть1 Ресурс – это усло | Грани мозга | Энергия молодость

​​Как не терять ресурсное состояние
Часть1

Ресурс – это условие, позволяющие получить результат. Говоря о ресурсном состоянии, подразумевается, что человек полон энергии, моральных и физических сил для достижения целей, доволен своей жизнью и с позитивом смотрит в будущее.

Существует множество вещей, которые пожирают энергию. Какие-то из них очевидны, другие могут быть незаметны, человек либо не концентрирует свое внимание на них либо вовсе не догадывается.

Вот некоторые неочевидные «пожиратели» ресурсов:
— Беспорядок в квартире, на работе;
— Отсутствие интересов, увлечений и даже незначительных радостей в жизни;
— Несоответствие затраченных трудовых ресурсов и вознаграждения;
— Негативное окружение и финансовые проблемы;
— Обида и злость на кого-либо;
— Незавершённые дела.

Так же стоит обратить внимание на свой рацион, некоторые продукты которые мы потребляем, провоцируют упадок сил — это сладости, фастфуд и полуфабрикаты.

Прежде чем определить как вернуть энергию, нужно понять, свои сильные и слабые стороны, выявить, что отнимает ваши силы, а что, напротив, дает ощущение гармонии и наполняет внутренней мотивацией.

Бонус дня: узнай больше о том, как устроен современный маркетинг из канала 99 франков.