Обещала рассказать о своей поддерживающей БАДотерапии
До завтрака Хлорофилл + Н500-
Антиоксиданты, которые
нейтрализуют и выводят из организма токсины
Во время еды
Витамин Д3 + К2 (К2 10% от суточной дозы Д, в моем случае витамин Д 10 тыс, К2 120)
Лецитин - улучшение желчеоттока, для образования новых клеток
В течение дняКоллаген - принимаю несколько месяцев, кожа сияет (это, кстати, чистый белок)
Омега 3 - для женского здоровья
Комплекс витаминов В - у меня дефицит по анализам
Витамин С - обладает противовоспалительным действием, поддерживает иммунитет
На ночь
Магний 2 капсулы для спокойного сна и нервной системы
Если есть вопросы, готова ответить
