Спорт, массаж, бады - это для вас про здоровье или похудение? | @Emyasheva_life
Спорт, массаж, бады - это для вас про здоровье или похудение?
Для меня точно про здоровье! чувствовать возможности своего организма наблюдать на меняющемся качеством тела и кожи нравится себе в отражении ловить на себя влюбленные взгляды мужа наслаждаться своим самочувствием
Для меня про похудение - это питание, вот с чем я до сих пор не могу совладать. Я плотно дружу с холодильником и не представляю дней без сладкого! Сейчас мой вес 70 кг, рост 172 см, понимаю, что килограмм 5 точно лишние Понимаю и пытаюсь найти в себе мотивацию на ограничения в питании, пока получается сложно
Со следующей неделе сделаю очередную попытку и прошу вашей поддержки, потому что сама в себя слабенько верю
