2021-05-07 21:20:01
Патрик Макгиннис. "FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения" Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) – страх упущенных возможностей. Бич цифрового общества, приводящий к стрессу, неуверенности, зависти и даже депрессии. Работая над этой проблемой, автор предлагает свой вариант – принимать решения. Умение взвешивать за и против, расставлять приоритеты, прислушиваться к себе – всё это важно для выхода из FOMO. Книга поможет избавиться от аспектов жизни, которые приносят больше беспокойства, чем счастья.
Прочитав эту книгу, вы научитесь ставить цели, принимать решения, пусть неудобные, но действенные, выходить из зоны комфорта, расти и двигаться вперед. Без страхов и сомнений.
1.1K views18:20